스트레스 받을때 먹는 걸로 풀면

[아아아아]

더 스트레스 쌓이겠죠?ㅠ

하아

그럼 스트레스는 뭘로 푸나요?

이 밤에.ㅠ

괴로워요.

스트레스 없이 살 순 없겠죠.

건강관리해야된다는 것 자체가 스트레스ㅠ

[그럴땐]

분노의 복근운동합니다

[인생이 힘들 땐]

많이 먹고
많이 자라던
쇼펜하우어선생말대로
먹는거 못하겠음
씻고 일찍 주무세요
잘 자고 일어나면
또
별거 아니더라
이또한지나가잖아요

[운동]

걷기 운동하세요

[뚜벅]

제가 오늘이 그런 날이었는데요.
만사천보 걷고 편의점에서 단백질음료 사서 시원하게 한잔하고
들어와 씻고 있으니
또 잊혀지기도 하고
배도 불러서 기분 좋네요.
걸으세요. 가능하다면 언덕길이 좋아요!