루틴 있는분들 알려주세요
저는 원래 9시에 준비 다하고 나가야 하는데
누워있어요
루틴 있는분들 알려주세요
저는 원래 9시에 준비 다하고 나가야 하는데
누워있어요
아침 8시-10시 운동 칸트입니다.
pt는 12시 정오에 하고 pt없는 날은 저녁 8시에 갑니다.
눈뜨자마진 공복에 가요
다이어트엔 아침 공복운동이 짱인듯해요
출근 전에요.
아침 7시
밥먹고 소화 좀 시키고나면
밤 9시에서 9시 반쯤 됩니다.
와서 씻고 출근준비하고 자요
저는 아침 8시요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1660107 | 왜 체포명단에 문통은 없었을까요 13 | 궁금 | 2024/12/25 | 5,804 |
1660106 | 잉크색 모피에 어울리는 바지는? 6 | ** | 2024/12/25 | 1,206 |
1660105 | 오피스텔 환기 방법 10 | 이사 | 2024/12/25 | 2,019 |
1660104 | 혼란스럽네요 2 | ㆍ | 2024/12/25 | 1,519 |
1660103 | 문장에 깊은 생각이 있는 소설 1 | ㅇㅇ | 2024/12/25 | 1,799 |
1660102 | 펌 대통령실 성형외과 비용 58억 12 | 퐁당퐁당 | 2024/12/25 | 6,205 |
1660101 | 순살 갈치 덮밥 장어 덮밥 못지 않네요. 3 | 음 | 2024/12/25 | 1,669 |
1660100 | 내손을잡아~ 이가요 제목좀 찾아주세요 6 | 90년대 | 2024/12/25 | 1,221 |
1660099 | 왼쪽 팔의 통증 4 | .... | 2024/12/25 | 1,249 |
1660098 | 크림치즈 케이크가 자꾸 실패하는데요 8 | .. | 2024/12/25 | 1,613 |
1660097 | 논술도 실력 못지않은 운이 따라줘야 하는거 같아요 25 | 쨍쨍 | 2024/12/25 | 3,238 |
1660096 | 지방 한의대와 인서울 약대 35 | 한의 | 2024/12/25 | 4,448 |
1660095 | 피가 잘 멈추질 않네요. 6 | 아유 | 2024/12/25 | 1,986 |
1660094 | 다스뵈이다는 이제 안하나요? 5 | ........ | 2024/12/25 | 1,968 |
1660093 | 계엄 급 귀국 키르키스 대통령 한국 29조 사업 날릴판 16 | .. | 2024/12/25 | 3,683 |
1660092 | 윤일당은 우리나라를 일부러 망가뜨린게 맞는거 같아요 15 | 아무리 | 2024/12/25 | 2,205 |
1660091 | 보험 제대로 공부해보고싶으데 12 | 보험 | 2024/12/25 | 1,377 |
1660090 | (탄핵해라) 이민호가 티비에 나와요 6 | … | 2024/12/25 | 4,741 |
1660089 | 이석연, "이재명이 계엄 5일전 염려하며 도와달라 했으.. 10 | ㅅㅅ | 2024/12/25 | 4,519 |
1660088 | 크리스마스에 넘 부실한가요? 10 | ㅇㅇ | 2024/12/25 | 3,289 |
1660087 | 하얼빈 관람평 9 | .. | 2024/12/25 | 3,798 |
1660086 | 늙은호박을 어떻게 씻어야할지... 3 | ㄱㄴ | 2024/12/25 | 1,225 |
1660085 | 사우어 크라우트 맛이 원래 이런가요? 7 | ㅅ | 2024/12/25 | 1,384 |
1660084 | 지금 건설예정중인 gtx, 트램들 4 | ,,,,, | 2024/12/25 | 2,291 |
1660083 | 부산 날씨 어떤가요?옷 질문 4 | .... | 2024/12/25 | 1,143 |