평발-깔창 추천해주세요

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대학생아이 발을 보니 평발이네요

아프다는 소리는 없구요

딱 봐도 평뱔요

 

깔창깔면 될까요

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아이가 측만증에 유연성평발이라 혹시나해서 대학병원 정형외과랑 연결된 아이발 본떠서 만드는 맞춤깔창 30만원인가? 주고했고 걷는 방법 알려주고 매일 신고 30분 이상 걸어야한다는데 그렇게 매일 못해서 깔창은 소용없었어요.
평발이라 평소에 어디가 아픈건 아니고 똑같이 걸어도 남들보다 발의 피로도가 높으니 많이 걸은 날은 스트레칭 마사지 해주라고 했어요.
의사한테 스트레칭은 어떻게 뭘하면 좋죠? 물으니 운동처방 내려줘서 별거나 가르쳐주는 줄 알았더니 15분동안 몇 만원씩내고 유튜브에서 배울 수 있을 법한 동작을 기르쳐주고 a4에 복사된거 주고 끝.

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백화점이나 병원 너무 비싸요. 그렇게 비싼거 안해도 되요. 단순 평발이면 네이버에 평발 깔창만 검색해도 여러개 나와요. 저는 5만원 안쪽의 단계별로 아치 높여주는 걸로 구입해서 몇년 잘쓰고 두번째 구입했어요.