1.레몬물
저희 엄마가 유툽을 보시던니
갑자기 레몬을 몇개 사와서는
그냥 생수에 썩썩 슬라이스한 레몬을 넣고 냉장고에 넣어두셨어요
그리고는 더우니까 틈나는대로 마시는데요
이게 그냥 레몬 주스네요. 굉장히 청량합니다. 시원하고요
오늘 혈압약 타러 병원가서 혈압재고 오셨는데
원래 평소 150막 이랬는데
오늘은 125라고 정상이라고 하네요
하루 두번 레몬물먹었더니 혈압내려갔다고 좋아하심..ㅋ
저는 두어달 먹었는데 배가 좀 들어간거 같고
탄산음료 잘 먹었는데 그런 욕구가 좀 줄어들었어요
2.짬뽕라면
저는 고기를 싫어해서 오징어 짬뽕라면을 주로 먹는데요
그냥 끓이면 기름이 많아서 면을 따로 삶아요
그리고 나서 새로 물을 끓이고 삶은 면을 넣고는
포도주를 두어숫가락 넣어요
그러면 담백하고 뜨겁고 기름기 없는 짬뽕라면이 되는데요
여기에 밥을 말아먹으면 ..아흐...
라면 별로 안좋아하는 저희 엄마도 좋아하세요
국도 되고 라면도 된다고 좋아하심요..