얼마전까지 더웠잖아요
더워도 그럭저럭 밤에 잘 잤는데
계절이 바껴서 그런지 잠이 안와요
두꺼운 이불 덥고 자는데도 덜덜 떨면서 자다가
안되겠다 싶어 전기매트 꺼내서
아주 약하게 틀고 잤어요
창문을 닫은줄 알았는데 커텐만 쳤던거라
춥게 느꼈던거 같은데
그래도 몸이 이 온도에 적응이 안됐나봐요
그리고 나이 먹을수록
새벽 1시 정도까지 잠에 들지 못하면
그 이후에도 잠들기 힘들더라구요
정해진 시간에 자야 그나마 자는 거 같아요
몸이 갈수록 예민해져서 넘 힘드네요
어제 모처럼 잘 잤어요
혼자고 운동하고 탄수화물 잔뜩 먹어서 그런지
초저녁에 졸리길래 누웠더니 새벽 6시 넘어 깸
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