원반형 트위스트 무릎에안좋다하셔서요
이런식의 기구는 괜찮을까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
이운동기구도 좀 봐주세요
..... 조회수 : 890
작성일 : 2024-09-23 00:04:06
IP : 106.101.xxx.6
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 이것도
'24.9.23 12:39 AM (121.147.xxx.48)있고 보드형으로 된 것도 있는데 하고 나면 무릎 아파서 전 못 쓰겠더라구요.
2. ....
'24.9.23 1:02 AM (106.101.xxx.6)헉 이런게 다 무릎이아픈가봐요ㅜㅜ
3. 아놧
'24.9.23 1:25 AM (125.182.xxx.24)왜 트위스트 형만 고르시는 가요?
무릎도 안좋지만 허리에도 별로에요.
(유산소도 근육운동도 아닌 애매한...)
차분히 기립근을 세워주는 운동을 하세요.4. .....
'24.9.23 1:31 AM (106.101.xxx.6)ㄴ걷기운동중인데 나가기 싫은날 집에 최소공간을 차지하면서 가볍게라도 움직일만한걸 찾다보니 저게 보여서요
5. 무릎
'24.9.23 9:16 AM (161.142.xxx.23) - 삭제된댓글무릎이 문제지만 저게 운동이 될까싶네요
6. 무릎
'24.9.23 9:17 AM (161.142.xxx.23)무릎도 문제지만 저게 과연 운동이 될까싶네요.
7. @@
'24.9.23 9:25 AM (222.104.xxx.4)차라리 스쿼트를 ..
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1623873 | 고구마 싹이 나기 시작하네요. 5 | .. | 2024/09/23 | 1,351 |
| 1623872 | 쇼핑하다 커피 마시는데 6 | 폼폼 | 2024/09/23 | 2,186 |
| 1623871 | 사무실 전화를 찾느데 도무지 못 찾겠어요. 도와주세요 5 | 못찾겠어요 | 2024/09/23 | 750 |
| 1623870 | 한글 한화면에 두페이지 나오게? 2 | 한글 | 2024/09/23 | 653 |
| 1623869 | 공시지가와 실거래가 차이 2 | .. | 2024/09/23 | 1,475 |
| 1623868 | 부사(사과)는 언제나오나요? 3 | .... | 2024/09/23 | 963 |
| 1623867 | 스텐드1, 벽걸이 4대, 전기료 선방했어요 6 | 선방 | 2024/09/23 | 1,880 |
| 1623866 | 대장내시경 2 | 궁금 | 2024/09/23 | 933 |
| 1623865 | 날이 풀리니 부지런해지네요 15 | ... | 2024/09/23 | 2,755 |
| 1623864 | 영화 러브레터감성 있잖아요 14 | ..... | 2024/09/23 | 1,749 |
| 1623863 | 결혼후회 33 | 부인 | 2024/09/23 | 5,594 |
| 1623862 | 고양이 있는데 창문 열기는 어떻게 하시나요? 24 | 나비 | 2024/09/23 | 1,641 |
| 1623861 | 인스타 스토리 매일 올리는 사람? 23 | ㅇㅇ | 2024/09/23 | 3,069 |
| 1623860 | 뚝배기가 깨졌는데 이참에 스타우브 살까요 24 | dd | 2024/09/23 | 2,248 |
| 1623859 | 배추 1망 64,195원이랍니다. /펌 jpg 16 | 헐 | 2024/09/23 | 2,407 |
| 1623858 | 갤럭시 24울트라와 아이폰 16프로 사진화질 비교 2 | 화질 | 2024/09/23 | 946 |
| 1623857 | 아이폰16 프로맥스를 사용하냐 마냐로 계속 고민중입니다. 6 | .. | 2024/09/23 | 847 |
| 1623856 | 아들이 딸 뺨을 때렸어요 223 | ..... | 2024/09/23 | 32,117 |
| 1623855 | 아빠의 유산을 자식들이 못받는데요 69 | 달팽이 | 2024/09/23 | 19,383 |
| 1623854 | 쥴리의 활약은 앞으로도 계속된다...... 6 | ******.. | 2024/09/23 | 1,547 |
| 1623853 | 옥순.. 22기.. 11 | 나솔 | 2024/09/23 | 4,007 |
| 1623852 | 쓰면 이루어진다 3 | ㅡㅡ | 2024/09/23 | 2,118 |
| 1623851 | 챗gpt랑 영어공부 하다가 인간적인 따뜻함을 느꼈어요 ㅠ 11 | ... | 2024/09/23 | 2,814 |
| 1623850 | 기침감기 심하게 하는 4학년 딸 9 | 요.. | 2024/09/23 | 1,000 |
| 1623849 | 요즘 사람들의 열등감이 심한 이유 10 | 음.. | 2024/09/23 | 3,010 |