원반형 트위스트 무릎에안좋다하셔서요
이런식의 기구는 괜찮을까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
이운동기구도 좀 봐주세요
..... 조회수 : 899
작성일 : 2024-09-23 00:04:06
IP : 106.101.xxx.6
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 이것도
'24.9.23 12:39 AM (121.147.xxx.48)있고 보드형으로 된 것도 있는데 하고 나면 무릎 아파서 전 못 쓰겠더라구요.
2. ....
'24.9.23 1:02 AM (106.101.xxx.6)헉 이런게 다 무릎이아픈가봐요ㅜㅜ
3. 아놧
'24.9.23 1:25 AM (125.182.xxx.24)왜 트위스트 형만 고르시는 가요?
무릎도 안좋지만 허리에도 별로에요.
(유산소도 근육운동도 아닌 애매한...)
차분히 기립근을 세워주는 운동을 하세요.4. .....
'24.9.23 1:31 AM (106.101.xxx.6)ㄴ걷기운동중인데 나가기 싫은날 집에 최소공간을 차지하면서 가볍게라도 움직일만한걸 찾다보니 저게 보여서요
5. 무릎
'24.9.23 9:16 AM (161.142.xxx.23) - 삭제된댓글무릎이 문제지만 저게 운동이 될까싶네요
6. 무릎
'24.9.23 9:17 AM (161.142.xxx.23)무릎도 문제지만 저게 과연 운동이 될까싶네요.
7. @@
'24.9.23 9:25 AM (222.104.xxx.4)차라리 스쿼트를 ..
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1647241 | 민주당에서 계엄령 계속 주장했잖아요 33 | 그냥3333.. | 2024/12/03 | 21,803 |
| 1647240 | 미친건가요? 1 | ... | 2024/12/03 | 818 |
| 1647239 | 주기자 라이브 2 | ... | 2024/12/03 | 2,204 |
| 1647238 | 미친새끼 니가 원흉이야 윤석열 2 | ㅇㅇ | 2024/12/03 | 877 |
| 1647237 | 미친ㅅ년이 지쓸돈 막혔다고 계엄을 처때리나요 1 | 처돌았나 | 2024/12/03 | 2,025 |
| 1647236 | 네이버 다음 댓글 다 막았네 3 | 아 씨발 | 2024/12/03 | 1,827 |
| 1647235 | 진정이 안되요 8 | 떨린다 | 2024/12/03 | 2,151 |
| 1647234 | 남편이 해외 출장 갔는데, 못 들어오지는 않겠죠? 7 | nicety.. | 2024/12/03 | 3,628 |
| 1647233 | 인터넷 끊기면 어째야 해요? 7 | ㅇㅇ | 2024/12/03 | 3,660 |
| 1647232 | 계엄 선포는 국민의 일상생활과 기본권에 3 | ........ | 2024/12/03 | 3,101 |
| 1647231 | 갑자기 뭐예요? | ㅁㅁ | 2024/12/03 | 849 |
| 1647230 | 다음카페 앱도 먹통 7 | ㅈㄱㄹ | 2024/12/03 | 2,134 |
| 1647229 | 미친ㄴ 때문에 울고싶네요 11 | .. | 2024/12/03 | 3,523 |
| 1647228 | 다음 카페도 안되네요 5 | . .... | 2024/12/03 | 1,578 |
| 1647227 | 이럴 때 자게라도 없었으면ㅜㅜ 1 | 눈의여왕 | 2024/12/03 | 763 |
| 1647226 | 윤이 국힘도 공중분해 시키는 건가요? 5 | .. | 2024/12/03 | 2,954 |
| 1647225 | 비상계엄 긴급 라이브 1 | 일단갖고와요.. | 2024/12/03 | 3,528 |
| 1647224 | 네이버카페도 막았나봐요 4 | ㅇㅇ | 2024/12/03 | 2,492 |
| 1647223 | 어떤점쟁이가 10월안에 안끌머내리면 전쟁난다고 4 | 자몽티 | 2024/12/03 | 4,493 |
| 1647222 | 비상계엄령이면 휴교인가요? 3 | 봄99 | 2024/12/03 | 7,167 |
| 1647221 | 네이버 카페 되나요 15 | ㅠ | 2024/12/03 | 3,311 |
| 1647220 | 네이버앱 먹통인데 카톡은 되나요? 3 | ... | 2024/12/03 | 2,167 |
| 1647219 | 이재명대표 누가 끌고 갈것같아요 10 | ... | 2024/12/03 | 3,875 |
| 1647218 | 네이버 카페가 안되요 4 | 네이버 | 2024/12/03 | 1,089 |
| 1647217 | 비상계엄이면 아이들 학교는요? 직장은요? 2 | 학교는요? | 2024/12/03 | 4,515 |