원반형 트위스트 무릎에안좋다하셔서요
이런식의 기구는 괜찮을까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
이운동기구도 좀 봐주세요
..... 조회수 : 917
작성일 : 2024-09-23 00:04:06
IP : 106.101.xxx.6
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 이것도
'24.9.23 12:39 AM (121.147.xxx.48)있고 보드형으로 된 것도 있는데 하고 나면 무릎 아파서 전 못 쓰겠더라구요.
2. ....
'24.9.23 1:02 AM (106.101.xxx.6)헉 이런게 다 무릎이아픈가봐요ㅜㅜ
3. 아놧
'24.9.23 1:25 AM (125.182.xxx.24)왜 트위스트 형만 고르시는 가요?
무릎도 안좋지만 허리에도 별로에요.
(유산소도 근육운동도 아닌 애매한...)
차분히 기립근을 세워주는 운동을 하세요.4. .....
'24.9.23 1:31 AM (106.101.xxx.6)ㄴ걷기운동중인데 나가기 싫은날 집에 최소공간을 차지하면서 가볍게라도 움직일만한걸 찾다보니 저게 보여서요
5. 무릎
'24.9.23 9:16 AM (161.142.xxx.23) - 삭제된댓글무릎이 문제지만 저게 운동이 될까싶네요
6. 무릎
'24.9.23 9:17 AM (161.142.xxx.23)무릎도 문제지만 저게 과연 운동이 될까싶네요.
7. @@
'24.9.23 9:25 AM (222.104.xxx.4)차라리 스쿼트를 ..
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1666328 | 조국혁신당 - 이해민….LA에 계시는 우리 동포, 그리고 현지인.. 3 | ../.. | 2025/01/11 | 3,046 |
| 1666327 | (체포)내일 찜질방 가도 될까요 1 | 요거트 | 2025/01/11 | 1,372 |
| 1666326 | 천주교 교리? 궁금한게 있어요 8 | ㅇㅇ | 2025/01/11 | 1,805 |
| 1666325 | 리솜 회원권 사는거 어떨까요? 4 | .. | 2025/01/11 | 2,471 |
| 1666324 | 영화 '어바웃 타임' 보신 분들~~~~~~~~~~~~~ 7 | 영화 | 2025/01/11 | 3,530 |
| 1666323 | 네이버 줍줍 4 | ..... | 2025/01/11 | 2,080 |
| 1666322 | 국민의힘 비례의원은 김건희에게 돈을 얼마나 주었을까요? 3 | ........ | 2025/01/11 | 3,144 |
| 1666321 | 저보다 더 찌질한 남편이랑 사시는 분?(없을걸요) 55 | 허허허 | 2025/01/11 | 15,713 |
| 1666320 | 주중 살림청소 뭐했는지.. 3 | 모카초코럽 | 2025/01/11 | 2,240 |
| 1666319 | 신영동(세검정) 북악더테라스 어떨까요? 2 | 마이너스손 | 2025/01/11 | 2,030 |
| 1666318 | 저 정치병환자인가요ㅡ그래도 할수없죠 12 | ... | 2025/01/11 | 2,571 |
| 1666317 | 윤돼지 체포되면 명신이 9 | 만약 | 2025/01/11 | 3,012 |
| 1666316 | 박정훈대령에게 가혹하게 굴었던게 7 | 이제보니 | 2025/01/11 | 4,370 |
| 1666315 | 이쁜 언니들이 아는척해요 3 | Slakja.. | 2025/01/11 | 2,823 |
| 1666314 | 공관서 총질운운 하던데 더큰 문제는 도주 1 | ㄱㄱ | 2025/01/11 | 1,473 |
| 1666313 | 내란성불면증 3 | .. | 2025/01/10 | 1,302 |
| 1666312 | 특수공무집행방해는 7년 6개월, 사람상해 시 3년이상 징역가중 1 | ,,,,, | 2025/01/10 | 1,131 |
| 1666311 | 요즘 이분의 큰그림에 감탄합니다. 9 | ........ | 2025/01/10 | 6,177 |
| 1666310 | 술한잔 하면 180도 달라지는 남편 5 | aa | 2025/01/10 | 4,020 |
| 1666309 | 내일이면 가결된지 4주째네요 1 | ㅇㅇ | 2025/01/10 | 1,113 |
| 1666308 | 수액주사 잘 아시는 분들 계실까요? 9 | 수액을 맞다.. | 2025/01/10 | 2,576 |
| 1666307 | 보그지 김연아 화보 7 | 디dd | 2025/01/10 | 5,502 |
| 1666306 | 헌법위반 명백하니 백프로 탄핵가결인건가요? 5 | ..... | 2025/01/10 | 1,685 |
| 1666305 | 저도 비서가 있었으면 좋겠어요!!! 6 | @@ | 2025/01/10 | 2,932 |
| 1666304 | 조사 안 받고 탄핵 가능한가요? 21 | ........ | 2025/01/10 | 2,950 |