원반형 트위스트 무릎에안좋다하셔서요
이런식의 기구는 괜찮을까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
이운동기구도 좀 봐주세요
..... 조회수 : 882
작성일 : 2024-09-23 00:04:06
IP : 106.101.xxx.6
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 이것도
'24.9.23 12:39 AM (121.147.xxx.48)있고 보드형으로 된 것도 있는데 하고 나면 무릎 아파서 전 못 쓰겠더라구요.
2. ....
'24.9.23 1:02 AM (106.101.xxx.6)헉 이런게 다 무릎이아픈가봐요ㅜㅜ
3. 아놧
'24.9.23 1:25 AM (125.182.xxx.24)왜 트위스트 형만 고르시는 가요?
무릎도 안좋지만 허리에도 별로에요.
(유산소도 근육운동도 아닌 애매한...)
차분히 기립근을 세워주는 운동을 하세요.4. .....
'24.9.23 1:31 AM (106.101.xxx.6)ㄴ걷기운동중인데 나가기 싫은날 집에 최소공간을 차지하면서 가볍게라도 움직일만한걸 찾다보니 저게 보여서요
5. 무릎
'24.9.23 9:16 AM (161.142.xxx.23) - 삭제된댓글무릎이 문제지만 저게 운동이 될까싶네요
6. 무릎
'24.9.23 9:17 AM (161.142.xxx.23)무릎도 문제지만 저게 과연 운동이 될까싶네요.
7. @@
'24.9.23 9:25 AM (222.104.xxx.4)차라리 스쿼트를 ..
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1645185 | 전복죽 하기 참 쉽네요 4 | 전복죽 | 2024/11/15 | 2,642 |
| 1645184 | 치매나 파킨슨 검사하는 의원?(서울) 3 | 내가먼저죽고.. | 2024/11/15 | 843 |
| 1645183 | 오늘 이대표 재판에서 마스크 쓰고 재판한 판사 얼굴 23 | 한뚜껑친구 | 2024/11/15 | 5,262 |
| 1645182 | 입술에 물집 잡힐때 후시딘 발라도 될까요? 7 | ... | 2024/11/15 | 1,339 |
| 1645181 | 죽음을 자꾸 생각하는데 약 먹어야 할까요 7 | ... | 2024/11/15 | 1,923 |
| 1645180 | 문재인정부 청와대 출신 국회의원 일동 글입니다! 10 | 결집이다!!.. | 2024/11/15 | 2,630 |
| 1645179 | 못참고 또 커피 뽑으러 다녀올게요 2 | 중독 | 2024/11/15 | 2,460 |
| 1645178 | 섞박지 담을 때 3 | 무김치 | 2024/11/15 | 1,179 |
| 1645177 | 이번 수능 망했어요 ㅜ ㅜ 10 | 이론 | 2024/11/15 | 5,804 |
| 1645176 | 근데 네이버스포츠에 후원은 뭐죠? 2 | ㅇㅇ | 2024/11/15 | 377 |
| 1645175 | 크루즈 1 | 상품 | 2024/11/15 | 577 |
| 1645174 | 락스냄새 ㅠ 9 | 밥맛뚝 | 2024/11/15 | 1,564 |
| 1645173 | 3심까지 가기 전에 대통 돼버리면 37 | ㅆㅆㅆ | 2024/11/15 | 5,315 |
| 1645172 | 이병헌 연기. 눈물나는지 함 보세요.. 22 | 저는 | 2024/11/15 | 5,776 |
| 1645171 | 승진차별을 겪었거나 보시는분 있나요? 1 | ........ | 2024/11/15 | 819 |
| 1645170 | 별 하나 더 달게 되네요. 32 | 전과5범 | 2024/11/15 | 4,009 |
| 1645169 | 이재명선고 판사 진보적 성향이었네요 39 | 음 | 2024/11/15 | 5,034 |
| 1645168 | 김건희, 윤석열도 감옥갈거니 걱정마세요 16 | .... | 2024/11/15 | 2,153 |
| 1645167 | 가정용 운동기구 추천부탁(천국의 계단 유사품) | .. | 2024/11/15 | 494 |
| 1645166 | 지금 이재명 대표님 만났어요 35 | …. | 2024/11/15 | 5,589 |
| 1645165 | 다이어트를 하니 사람이 2 | 다이어트 | 2024/11/15 | 2,827 |
| 1645164 | 윤석열과 김건희를 그냥두면 이 나라에 미래가 없어요 14 | 누가 | 2024/11/15 | 1,592 |
| 1645163 | 이제 어떻게 되는 거에요 6 | ㄴㅈㄹㄹ | 2024/11/15 | 1,872 |
| 1645162 | 말옮기는 입가벼운 큰언니 3 | **** | 2024/11/15 | 2,614 |
| 1645161 | 트럼프가 이겨서 정말 다행입니다. 11 | ... | 2024/11/15 | 4,103 |