82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

이렇게생긴 운동기구 어때요?트위스트?

...... 조회수 : 651
작성일 : 2024-09-22 16:54:01

동그란 원판같이 생겨서

위에올라가서 왼쪽 오른쪽 허리 트위스트하는거 그거요

뭔지아시죠?

얼마안하던데

걍 퇴근후 매불쇼 들으면서 하면 어떨까 싶어서요

작고.안해도 뭐 손해볼 가격도아니고

운동되나요

이렇게생긴거요

https://naver.me/FpxtIDcI

 

IP : 106.101.xxx.6
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 스트레칭
    '24.9.22 4:58 PM (222.119.xxx.18)

    효과가 있죠.

  • 2. 그런데
    '24.9.22 5:16 PM (222.109.xxx.26)

    공원에 가면 저런거 밟고 허리 돌리는 기구 있잖아요. 그거 별로 추천하지 않더라구요. 이유는 허리에 도움이 되지않고 무릎이 비틀어지고 상한다고 하네요. 원래 허리는 그렇게 돌리는운동을 하는게 아니라고....

  • 3. .....
    '24.9.22 5:37 PM (106.101.xxx.6)

    무릎이 비틀어진다니!제가 무릎이안좋아서 좋은정보감사해요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1627677 Jtbc 오대영라이브가 제대로된 언론이군요. 4 .. 2024/09/23 1,636
1627676 다이어트 오카방 재모집 으쌰으쌰 2024/09/23 506
1627675 고혈압 환자여도 야간 교대근무 하시는 분 있을까요 4 ㅇㅇ 2024/09/23 1,154
1627674 진짜 맛있는 비빔간장 레시피 찾아요. 16 베베 2024/09/23 1,722
1627673 이번에 빌라 1주택이요 기존 가지고있는 사람도 적용되나요 3 빌라 2024/09/23 1,247
1627672 생일 음력으로 지내다가 바꾸려구요 2 .. 2024/09/23 1,286
1627671 보석 잘 아시는 분께 여쭤요 랩 그로운 ㅔㅔ 2024/09/23 796
1627670 9/23(월) 마감시황 1 나미옹 2024/09/23 349
1627669 네이버 멤버십 무료1달 이용후 2 궁금 2024/09/23 1,378
1627668 삼시세끼 강아지 복구 4 ㅎㅎ 2024/09/23 4,070
1627667 남자들은 확실히 배운 여자를 싫어하네요.. 26 ........ 2024/09/23 6,633
1627666 ”부모의 육아목표는 아이의 독립“ 이게 무슨말인가요? 7 as 2024/09/23 2,067
1627665 와! 이복현씨가 큰일 했어요. 12 좋아 2024/09/23 5,675
1627664 운동하는 분들 스마트워치 뭐 쓰세요? 11 2024/09/23 1,230
1627663 이사청소가 원래 비싼가요? 5 2013 2024/09/23 1,513
1627662 아이 치아교정해야 해요. 교정 잘 아시는 분 조언 부탁드려요. 4 교정 2024/09/23 761
1627661 닭곰탕을 닭계장으로 하려는데요... 2 ... 2024/09/23 606
1627660 수영장이나 모임이든 텃세부리는 이런분 꼭 있죠 1 수영장멤버 2024/09/23 1,364
1627659 레니 크래비츠 투어에 한국인 세션이... 1 궁금... .. 2024/09/23 1,194
1627658 중국 김치 한복 돌솥비빔밥 지네꺼래요ㅋ 9 .. 2024/09/23 984
1627657 귀찮아서 직접 못 하는 거 4 ........ 2024/09/23 1,963
1627656 김지원 불가리 앰버서더 사진 너무 예쁘네요 43 여왕 2024/09/23 16,862
1627655 어른이 된다는거 1 2024/09/23 857
1627654 살면서 부엌 싱크대 교체 3 dma 2024/09/23 1,691
1627653 가족과 관계 만들기 1 2024/09/23 685