82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

이렇게생긴 운동기구 어때요?트위스트?

...... 조회수 : 647
작성일 : 2024-09-22 16:54:01

동그란 원판같이 생겨서

위에올라가서 왼쪽 오른쪽 허리 트위스트하는거 그거요

뭔지아시죠?

얼마안하던데

걍 퇴근후 매불쇼 들으면서 하면 어떨까 싶어서요

작고.안해도 뭐 손해볼 가격도아니고

운동되나요

이렇게생긴거요

https://naver.me/FpxtIDcI

 

IP : 106.101.xxx.6
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 스트레칭
    '24.9.22 4:58 PM (222.119.xxx.18)

    효과가 있죠.

  • 2. 그런데
    '24.9.22 5:16 PM (222.109.xxx.26)

    공원에 가면 저런거 밟고 허리 돌리는 기구 있잖아요. 그거 별로 추천하지 않더라구요. 이유는 허리에 도움이 되지않고 무릎이 비틀어지고 상한다고 하네요. 원래 허리는 그렇게 돌리는운동을 하는게 아니라고....

  • 3. .....
    '24.9.22 5:37 PM (106.101.xxx.6)

    무릎이 비틀어진다니!제가 무릎이안좋아서 좋은정보감사해요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1627620 1살 차이로 보험료 150만원↑정부 '차등인상안'에 억울한 75.. 3 !!!!! 2024/09/22 1,856
1627619 동서랑 서울 구경 15 촌스럼 2024/09/22 4,080
1627618 복숭아 30개를 썰어놨는데 뭐할까요~? 9 황도 2024/09/22 2,929
1627617 맨김 어떤걸 사야하죠? 7 ... 2024/09/22 873
1627616 이런말도 괜히 한건가요? 7 이거 2024/09/22 1,841
1627615 곰탕이 많아요 뭘 좀 해먹음 좋을까요 6 ㅇㅇ 2024/09/22 1,190
1627614 1회용면도기 2024/09/22 313
1627613 방금 뉴스 보다가 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 22 아웃겨 2024/09/22 20,725
1627612 꼭 저녁상 두번 차리게 만드는 ㄴㅍ 13 미쳐 2024/09/22 4,438
1627611 필리핀 저시장 어딘가요 정글밥 2024/09/22 588
1627610 울지않는 아기 20 예쁜입 2024/09/22 3,978
1627609 입틀막? 체코신문 사기꾼 삭제했대요ㅋㅋㅋ 9 누가 시켰냐.. 2024/09/22 3,660
1627608 와 집밥 한 그릇에 속이 뻥.. 21 ㅁㅁ 2024/09/22 6,676
1627607 오래된 노래) 5인중 누구 음색이 좋으셔요? 8 땅맘 2024/09/22 1,433
1627606 최근에 자연스레 식사량이 줄어서 감량이 되었었는데 1 ..... 2024/09/22 1,586
1627605 *이버에 자꾸 희귀병 아이 사진 뜨는거 너무 싫어요 6 dd 2024/09/22 2,655
1627604 최근 중환자실 경험 있으신 분 조언 구해요 10 . 2024/09/22 2,993
1627603 대출받을 때 공인인증서를 내야 하는 경우가 있나요? 1 ... 2024/09/22 869
1627602 요즘은 혼주가 한복 안입는 분위긴가요? 38 시대 2024/09/22 6,009
1627601 날씨 선선해지니 ᆢ제가 부지런해졌어요 ㅎㅎ 6 신나요 2024/09/22 2,107
1627600 휴대폰 어떤걸로 바꾸고 싶으세요? 5 2024/09/22 1,205
1627599 추천해주신 역마살 여행유튜버 재밌어요 4 여행 2024/09/22 1,665
1627598 비가 하루종일 오네요~부침개 먹고 싶어요 6 2024/09/22 1,548
1627597 고기곰탕에 넣을 고기? 3 코코 2024/09/22 588
1627596 40대 후반인데 치아교정 어떨까요? 14 .... 2024/09/22 2,623