이제 갓 오십을 넘겼는데요 윗배가 나와요 만져보면 팽팽을 넘어 터질듯한. 이제 예전만큼 신진대사도 활발하지 않아서 밥도 두끼 이상 먹으면 군살 붙는거 팍팍 느껴지는데 어쩌다 세끼 먹으면 이 윗배 팽만감 미치겠네요. 돋보기에 갱년기에 나이 먹고 좋은게 하나도 없어요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
윗배가 나와요
노화현상 조회수 : 1,703
작성일 : 2024-09-22 00:10:40
IP : 195.166.xxx.205
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 운동이요
'24.9.22 12:42 AM (172.58.xxx.251)이제 살기위해 운동하는 나이네요
미용목적보다도 건강때문에요
식후에 무조건 슬슬 걷고 틈틈이 근력운동이요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1628056 | 의사 등 3명 성폭행 시도에 女간호사 ‘중요 부위 절단’…인도 .. 15 | 동물의 왕국.. | 2024/09/22 | 13,141 |
| 1628055 | 해외나갈때마다 바보짓하는 굥 2 | ㅉㅈ | 2024/09/22 | 2,711 |
| 1628054 | 한시간쯤 전에 홈쇼핑에서 팔던 립 제품 아시는분요? 1 | 11 | 2024/09/22 | 2,010 |
| 1628053 | 아이 없는 전업주부 111 | 뭥미 | 2024/09/22 | 23,387 |
| 1628052 | 중3 수학질문입니다. 6 | 비옴 | 2024/09/22 | 750 |
| 1628051 | 편드는게 아니고 타국 사람에게 window girl이라고 해도 .. 22 | 망신 | 2024/09/22 | 4,031 |
| 1628050 | 기온 떨어지니 혈압 쭉 올라요 3 | ..... | 2024/09/22 | 3,875 |
| 1628049 | 윗배가 나와요 1 | 노화현상 | 2024/09/22 | 1,703 |
| 1628048 | 부자집 아들들 결국 교수되는 길로 가네요 10 | .. | 2024/09/22 | 7,056 |
| 1628047 | 어떻게 사는것이 행복한것일까 2 | 강추 | 2024/09/22 | 2,133 |
| 1628046 | 삼시세끼는 왜 냄비밥을? 34 | 왜 | 2024/09/22 | 13,070 |
| 1628045 | 알바 하루 일한건 알바비 못받나요 13 | 해피엔드 | 2024/09/22 | 2,920 |
| 1628044 | 다 스마트 폰 때문인 것 같아요 8 | … | 2024/09/22 | 4,347 |
| 1628043 | '사기꾼 김건희' 라고.... 15 | 쩝 | 2024/09/22 | 4,204 |
| 1628042 | 아랫배 통증 10 | ... | 2024/09/22 | 1,103 |
| 1628041 | 당뇨요 2 | 현소 | 2024/09/21 | 2,215 |
| 1628040 | 은행 대출 끼고 매수할 때 과정 여쭤봅니다 10 | 매도인 | 2024/09/21 | 1,448 |
| 1628039 | 촛불의 전조가보이네요 오늘 대학생들 시위 12 | 전조 | 2024/09/21 | 4,472 |
| 1628038 | 약간 남자 향수 냄새나는 섬유유연제인데 요즘 많이 3 | ㅇㅇㅇ | 2024/09/21 | 1,535 |
| 1628037 | 지옥에서 온 판사 너무 이상해요 11 | ... | 2024/09/21 | 5,555 |
| 1628036 | 최태원 동거인이랑 임창정 와이프랑 닮지 않았나요? 13 | ㅎㅎ | 2024/09/21 | 5,227 |
| 1628035 | 임플란트하고 냄새가 너무 심해요 7 | 냄새 | 2024/09/21 | 4,839 |
| 1628034 | 무화과 ㅠㅠ 8 | 무화과 | 2024/09/21 | 4,567 |
| 1628033 | 뒷차가 와서 받았어요 10 | ㅜㅜ | 2024/09/21 | 2,955 |
| 1628032 | 부산호텔중 중식당 코스요리는 어디가 좋을까요? 3 | 예약 | 2024/09/21 | 662 |