이제 갓 오십을 넘겼는데요 윗배가 나와요 만져보면 팽팽을 넘어 터질듯한. 이제 예전만큼 신진대사도 활발하지 않아서 밥도 두끼 이상 먹으면 군살 붙는거 팍팍 느껴지는데 어쩌다 세끼 먹으면 이 윗배 팽만감 미치겠네요. 돋보기에 갱년기에 나이 먹고 좋은게 하나도 없어요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
윗배가 나와요
노화현상 조회수 : 1,900
작성일 : 2024-09-22 00:10:40
IP : 195.166.xxx.205
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 운동이요
'24.9.22 12:42 AM (172.58.xxx.251)이제 살기위해 운동하는 나이네요
미용목적보다도 건강때문에요
식후에 무조건 슬슬 걷고 틈틈이 근력운동이요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1609264 | 날씨 선선해지니 ᆢ제가 부지런해졌어요 ㅎㅎ 6 | 신나요 | 2024/09/22 | 2,246 |
| 1609263 | 휴대폰 어떤걸로 바꾸고 싶으세요? 5 | ᆢ | 2024/09/22 | 1,365 |
| 1609262 | 추천해주신 역마살 여행유튜버 재밌어요 4 | 여행 | 2024/09/22 | 1,783 |
| 1609261 | 비가 하루종일 오네요~부침개 먹고 싶어요 6 | 음 | 2024/09/22 | 1,641 |
| 1609260 | 고기곰탕에 넣을 고기? 3 | 코코 | 2024/09/22 | 768 |
| 1609259 | 40대 후반인데 치아교정 어떨까요? 14 | .... | 2024/09/22 | 3,001 |
| 1609258 | 넷플영화 페르시아어 수업 추천해주신 분 7 | ufghjk.. | 2024/09/22 | 2,726 |
| 1609257 | 혹시 산지**이라는 사이트 3 | ᆢ | 2024/09/22 | 1,562 |
| 1609256 | 개그맨 김영철 좋은데.. 15 | .. | 2024/09/22 | 6,841 |
| 1609255 | 외동은 공감 못하는 영상이래요. 10 | .. | 2024/09/22 | 4,807 |
| 1609254 | 뒤끝 남편, 다혈질 아내 누가 더 문제일까요? 33 | ........ | 2024/09/22 | 3,672 |
| 1609253 | 덕구이야기 2 5 | 덕구덕선이아.. | 2024/09/22 | 1,259 |
| 1609252 | 체코 원전계약 안됐나봐요ㅋㅋㅋ 61 | .... | 2024/09/22 | 23,065 |
| 1609251 | 노트북 14인치 너무 작나요? 4 | ... | 2024/09/22 | 1,247 |
| 1609250 | 저녁에 어묵국 끓일건데 반찬이... 7 | 호호호 | 2024/09/22 | 1,741 |
| 1609249 | 변기 뒤 손안닿는 타일 청소요 3 | sm | 2024/09/22 | 2,062 |
| 1609248 | 등산가방 브랜드 어느게 제일 예쁜가요? 12 | ㅇㅇ | 2024/09/22 | 2,446 |
| 1609247 | 중국 싫어하시는 분들도 좋아지실 듯 5 | 정말강추 | 2024/09/22 | 2,918 |
| 1609246 | 아이없는 전업주부 19 | ^^ | 2024/09/22 | 4,467 |
| 1609245 | 테니스 선수들 의상 질문 3 | 궁금 | 2024/09/22 | 1,789 |
| 1609244 | 다음주말 부산 결혼식 옷차림 5 | ㅇㅇ | 2024/09/22 | 1,574 |
| 1609243 | 허리가 아픈데요 5 | ^^ | 2024/09/22 | 1,381 |
| 1609242 | 비싼 비누값 하나요? 9 | 비누곽 | 2024/09/22 | 3,690 |
| 1609241 | 백화점 무료커피랑 같이 주는 비스코프 과자요 6 | 하아 | 2024/09/22 | 2,643 |
| 1609240 | 부모님의 최애 음식이 뭔지 아세요? 26 | ** | 2024/09/22 | 5,435 |