이제 갓 오십을 넘겼는데요 윗배가 나와요 만져보면 팽팽을 넘어 터질듯한. 이제 예전만큼 신진대사도 활발하지 않아서 밥도 두끼 이상 먹으면 군살 붙는거 팍팍 느껴지는데 어쩌다 세끼 먹으면 이 윗배 팽만감 미치겠네요. 돋보기에 갱년기에 나이 먹고 좋은게 하나도 없어요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
윗배가 나와요
노화현상 조회수 : 1,883
작성일 : 2024-09-22 00:10:40
IP : 195.166.xxx.205
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 운동이요
'24.9.22 12:42 AM (172.58.xxx.251)이제 살기위해 운동하는 나이네요
미용목적보다도 건강때문에요
식후에 무조건 슬슬 걷고 틈틈이 근력운동이요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1613856 | 백설공주 재미없는 분들도 계신가요 ㅠㅜ 27 | ㅇㅇ | 2024/09/22 | 4,013 |
| 1613855 | 배부르면 불쾌한 사람/포만감이 좋은 사람 8 | ㅁㄶㄴ | 2024/09/22 | 1,911 |
| 1613854 | 눈두덩이 제모. 3 | 궁그미 | 2024/09/22 | 1,017 |
| 1613853 | 정치인들 공공기관장들 급여가 너무과한게 5 | 정치... | 2024/09/22 | 1,017 |
| 1613852 | 급질)) 씽크대 막혔어요 6 | 뚫어뻥 일까.. | 2024/09/22 | 1,582 |
| 1613851 | 소설 불편한 편의점 1.2권 인건가요 2 | 이런 | 2024/09/22 | 1,192 |
| 1613850 | 희안하네..ㅇ부인에 대해 9 | ㄱㄴ | 2024/09/22 | 3,906 |
| 1613849 | 지옥2, 출연배우에 문근영 나와요 10 | 지옥 | 2024/09/22 | 4,389 |
| 1613848 | 머리카락 길면 더 많이 빠지나요? 3 | 헤어 | 2024/09/22 | 2,023 |
| 1613847 | 의료대란 어쩌다 7 | 의료대라 | 2024/09/22 | 1,517 |
| 1613846 | 8월 전기요금 보고 남편에게 한소리 들었어요 44 | ooo | 2024/09/22 | 7,538 |
| 1613845 | 요즘에 까페 안가요 18 | ㅇㅇㅇ | 2024/09/22 | 5,228 |
| 1613844 | 이런 증상은 몸 어디가 나쁘면 그렇죠? 9 | 454447.. | 2024/09/22 | 2,683 |
| 1613843 | 음식을 정성들여 조물조물 만들지 않고 27 | .. | 2024/09/22 | 5,288 |
| 1613842 | 대기중임) 닭다리 우유에 재우고 나중에 헹구나요? 5 | 음 | 2024/09/22 | 2,368 |
| 1613841 | 월요일 출근할 때 옷 뭐 입으시나요? 1 | 니게 | 2024/09/22 | 1,596 |
| 1613840 | 이걸 자랑이라고 할 지 모르겠는데요. 7 | 음.. | 2024/09/22 | 2,388 |
| 1613839 | 간장게장 사올수 있는 맛집식당있나요? 4 | ... | 2024/09/22 | 1,171 |
| 1613838 | 이상 시를 물리학으로 해석했더니 1 | 이상 | 2024/09/22 | 2,247 |
| 1613837 | 50넘어 분양받으면 빚이요 16 | .. | 2024/09/22 | 6,185 |
| 1613836 | 어차피 김명신은 깜빵 예약 아닌가요 11 | ........ | 2024/09/22 | 2,285 |
| 1613835 | 양재 10년차 후기 12 | 음 | 2024/09/22 | 4,710 |
| 1613834 | 여아 머리칼 엉킴방지 방법 있을까요? 2 | 엉킨 머리 | 2024/09/22 | 860 |
| 1613833 | 여름철에 감자는 어찌 보관하세요? 7 | 나비 | 2024/09/22 | 1,192 |
| 1613832 | 넷플릭스 '인플루언서' 1화 간략 후기 16 | ㅁㄴㅇ | 2024/09/22 | 3,285 |