이제 갓 오십을 넘겼는데요 윗배가 나와요 만져보면 팽팽을 넘어 터질듯한. 이제 예전만큼 신진대사도 활발하지 않아서 밥도 두끼 이상 먹으면 군살 붙는거 팍팍 느껴지는데 어쩌다 세끼 먹으면 이 윗배 팽만감 미치겠네요. 돋보기에 갱년기에 나이 먹고 좋은게 하나도 없어요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
윗배가 나와요
노화현상 조회수 : 1,776
작성일 : 2024-09-22 00:10:40
IP : 195.166.xxx.205
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 운동이요
'24.9.22 12:42 AM (172.58.xxx.251)이제 살기위해 운동하는 나이네요
미용목적보다도 건강때문에요
식후에 무조건 슬슬 걷고 틈틈이 근력운동이요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1623581 | 사람이 인생이 안풀리면 결국 41 | ㅓㅗㅕ | 2024/09/22 | 32,607 |
| 1623580 | 오늘 너무 행복한것 2 | 오해피 | 2024/09/22 | 2,440 |
| 1623579 | 폐경되고 아침에 뼈가 쑤시는데 8 | 도와주세요 | 2024/09/22 | 2,240 |
| 1623578 | 간병비보험 요양병원은 왜 3만원일까요? 6 | ㅡㅡㅡ | 2024/09/22 | 2,082 |
| 1623577 | 재벌집 막내아들 웹소설 판타지 대리만족 짱이예요 3 | 재벌집 | 2024/09/22 | 1,227 |
| 1623576 | 성심당글좀 그만 쓰시면 안되나요(좀 화남) 82 | ..... | 2024/09/22 | 15,459 |
| 1623575 | "유빙 타고 떠내려온 아기 북극곰" ...민가.. 17 | 미안하고 불.. | 2024/09/22 | 5,736 |
| 1623574 | 빗자루 고민 청소잘하는 분들께 질문드려요 1 | 빗자루 | 2024/09/22 | 478 |
| 1623573 | 스페인 무화과 초컬릿 12 | 선물 | 2024/09/22 | 2,101 |
| 1623572 | 간병인보험 어느게나을지 24 | 간병인보험 | 2024/09/22 | 2,564 |
| 1623571 | 수술비 종류 설명 드릴께요 40 | 현직 | 2024/09/22 | 5,486 |
| 1623570 | 가지로 5 | …. | 2024/09/22 | 778 |
| 1623569 | 희한 (ㅇ) 희안 (x) 7 | .. | 2024/09/22 | 932 |
| 1623568 | 맛있는 사과 어디서 사나요?? 12 | ... | 2024/09/22 | 2,567 |
| 1623567 | 눈건강을 위해 17 | ase | 2024/09/22 | 3,722 |
| 1623566 | 이십대 아들 운전자보험 들어있나요? 4 | 운전자보험 | 2024/09/22 | 1,391 |
| 1623565 | 진학사에 수시지원등수 나왔던데요 5 | 진학 | 2024/09/22 | 1,475 |
| 1623564 | 등산스틱 추천 부탁드려요 10 | ... | 2024/09/22 | 1,063 |
| 1623563 | 음식 단맛 ... 정녕 돌이킬수 없나? 22 | @@ | 2024/09/22 | 3,067 |
| 1623562 | 모자사이는 환장으로 딱 맞는 말 2 | 허허 | 2024/09/22 | 1,484 |
| 1623561 | 근래 사과대추 사 보신분들 5 | .. | 2024/09/22 | 1,752 |
| 1623560 | 새우를 주문했는데 너무 무서워요 17 | ........ | 2024/09/22 | 6,012 |
| 1623559 | 랩다이아 구입하고싶은데요 5 | .... | 2024/09/22 | 1,767 |
| 1623558 | 위대한 수업- 동물윤리에 대한 방송을 보고 4 | ebs | 2024/09/22 | 592 |
| 1623557 | 한국대학생 진보연합 실시간 경찰 대치 2 | 방송 | 2024/09/22 | 887 |