이제 갓 오십을 넘겼는데요 윗배가 나와요 만져보면 팽팽을 넘어 터질듯한. 이제 예전만큼 신진대사도 활발하지 않아서 밥도 두끼 이상 먹으면 군살 붙는거 팍팍 느껴지는데 어쩌다 세끼 먹으면 이 윗배 팽만감 미치겠네요. 돋보기에 갱년기에 나이 먹고 좋은게 하나도 없어요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
윗배가 나와요
노화현상 조회수 : 1,801
작성일 : 2024-09-22 00:10:40
IP : 195.166.xxx.205
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 운동이요
'24.9.22 12:42 AM (172.58.xxx.251)이제 살기위해 운동하는 나이네요
미용목적보다도 건강때문에요
식후에 무조건 슬슬 걷고 틈틈이 근력운동이요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1655425 | 이제 대국민 담화 안봐도 되는거죠? 11 | ........ | 2024/12/14 | 1,860 |
| 1655424 | 리딩으로감옥가라 2 | 지성 | 2024/12/14 | 820 |
| 1655423 | 이재명 악마화 가속화 36 | ... | 2024/12/14 | 2,953 |
| 1655422 | 이재명은 가결되면 안좋나요? 29 | 몰라서요 | 2024/12/14 | 3,507 |
| 1655421 | 소년이 온다. 1980년 5월의 그소년이 11 | 해피 | 2024/12/14 | 2,567 |
| 1655420 | 긴급체포는 2 | 드디어 | 2024/12/14 | 1,144 |
| 1655419 | 윤서겨리 고마워!!!! 자살골넣고 사라져서 25 | ㅁㅁㅁㅁㅁ | 2024/12/14 | 3,381 |
| 1655418 | 전국민이 원하는데 어떻게 85명이나 반대표가 나오나요 23 | ... | 2024/12/14 | 3,599 |
| 1655417 | 이제와서 하는말. 우원식 의원님이요.... 11 | .... | 2024/12/14 | 4,328 |
| 1655416 | 탄핵찬성이 이재명 지지는 아닙니다 50 | ㅇㅇ | 2024/12/14 | 3,885 |
| 1655415 | 다들 수고하셨습니다 | 82 | 2024/12/14 | 323 |
| 1655414 | 각기관에 꼽아놓은 검사들 다 짜르고 1 | .. | 2024/12/14 | 994 |
| 1655413 | 탄핵가결로 두통이 없어짐 4 | ㅇㅇㅇ | 2024/12/14 | 774 |
| 1655412 | 지금 동성로에 빵빠레 응원봉 들고 나가요 1 | 대구 | 2024/12/14 | 865 |
| 1655411 | 이재명 대표님 웃으세요 27 | ... | 2024/12/14 | 3,090 |
| 1655410 | 지금 윤석렬 생각 8 | ........ | 2024/12/14 | 2,049 |
| 1655409 | 아직 헌재 남았어요 4 | 여유11 | 2024/12/14 | 1,696 |
| 1655408 | 대선 언제죠? 3 | ... | 2024/12/14 | 1,051 |
| 1655407 | 한덕수도 한패인데 2 | 대한민국만세.. | 2024/12/14 | 1,123 |
| 1655406 | 집회 여성사회자 박근혜때 하셨던분 그분인가요? 1 | ... | 2024/12/14 | 1,273 |
| 1655405 | 김상욱 의원한테 고마워요. 25 | .. | 2024/12/14 | 3,902 |
| 1655404 | 탄핵안 가결 순간 (feat. 다만세) 2 | 다만세 | 2024/12/14 | 2,708 |
| 1655403 | 한덕수 공범인데 무슨 국정운영을? 12 | 윤수괴 | 2024/12/14 | 1,773 |
| 1655402 | 우원식 의장님 오늘 믿음직스러우셨어요!! 21 | 고마워 | 2024/12/14 | 2,949 |
| 1655401 | 역시 8282의 민족 9 | ㅇㅇ | 2024/12/14 | 1,105 |