이제 갓 오십을 넘겼는데요 윗배가 나와요 만져보면 팽팽을 넘어 터질듯한. 이제 예전만큼 신진대사도 활발하지 않아서 밥도 두끼 이상 먹으면 군살 붙는거 팍팍 느껴지는데 어쩌다 세끼 먹으면 이 윗배 팽만감 미치겠네요. 돋보기에 갱년기에 나이 먹고 좋은게 하나도 없어요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
윗배가 나와요
노화현상 조회수 : 1,805
작성일 : 2024-09-22 00:10:40
IP : 195.166.xxx.205
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 운동이요
'24.9.22 12:42 AM (172.58.xxx.251)이제 살기위해 운동하는 나이네요
미용목적보다도 건강때문에요
식후에 무조건 슬슬 걷고 틈틈이 근력운동이요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1660672 | 한덕수 언제 체포 되나요 4 | 국민이 권력.. | 2024/12/28 | 1,939 |
| 1660671 | 환율 2000까지 갈수 있다는게 사실인가요? 13 | Oo | 2024/12/28 | 6,620 |
| 1660670 | 기도 삽입이 연명치료인가요? 11 | 모모 | 2024/12/28 | 4,085 |
| 1660669 | 부산 박수영이 기름을 들이부었네요 2 | ㅁㄴㄹㄹ | 2024/12/28 | 4,501 |
| 1660668 | 민주당 의원 후원 해주세요!!!^^ 13 | 박수짝짝 | 2024/12/28 | 1,752 |
| 1660667 | 삼재풀이 어떻게 하는건가요? 4 | ,,,, | 2024/12/28 | 1,463 |
| 1660666 | 광화문을 둘로 쪼갰다는 기사ㅋㅋ 5 | ........ | 2024/12/28 | 3,034 |
| 1660665 | 유학원 추천 부탁드려요 7 | ㅇㅇ | 2024/12/28 | 891 |
| 1660664 | 이런 창의력은 어떻게 나오는 걸까요? (f. 더쿠) 9 | .. | 2024/12/28 | 2,926 |
| 1660663 | 최상목도 예감이 안좋아요 15 | ㄷㄹ | 2024/12/28 | 5,580 |
| 1660662 | 팝송좀 찾아주세요 2 | 저기 | 2024/12/28 | 787 |
| 1660661 | 이와중에 국민들 인내심과 시민의식 끝내줌 7 | ㅇㅇ | 2024/12/28 | 2,447 |
| 1660660 | 노무현 대통령 탄핵한다할때 내란당이 한거 보세요 23 | ... | 2024/12/28 | 3,017 |
| 1660659 | 민주당 "‘비상계엄 정당’ 주장 국힘인사들 내란선전죄로.. 4 | 잘한다민주당.. | 2024/12/28 | 1,212 |
| 1660658 | 이번 계엄으로 반드시 사형이어야할 놈 몇명쯤일거라 생각하나요? 1 | 여 | 2024/12/28 | 1,140 |
| 1660657 | 남자집안도 돈안대줘야되는게 21 | .. | 2024/12/28 | 5,712 |
| 1660656 | 여야합의? 4 | ㆍ | 2024/12/28 | 1,141 |
| 1660655 | 이솝 vs 록시땅 핸드크림 16 | 선물 | 2024/12/28 | 3,429 |
| 1660654 | 멘탈 약하고 외로움 잘타는 분들은 어떻게 극복하세요? 6 | 주부 | 2024/12/28 | 2,517 |
| 1660653 | 아이의 출생 비하인드 상대에게 어디까지.. 12 | 어디까지 | 2024/12/28 | 4,401 |
| 1660652 | 극우 유투브의 먹잇감이된 김문수 6 | ㅇ | 2024/12/28 | 3,013 |
| 1660651 | 아이있는 전업주부님들 일주일에 외식 몇번 하세요? 17 | 궁금 | 2024/12/28 | 3,302 |
| 1660650 | 해감안해도 되는 조개 뭐가 있을까요? 8 | 난 | 2024/12/28 | 1,642 |
| 1660649 | 오늘 집회 후기 10 | adler | 2024/12/28 | 3,224 |
| 1660648 | 촛불집회 못 가 후원했어요 23 | 나재력가 | 2024/12/28 | 2,305 |