이제 갓 오십을 넘겼는데요 윗배가 나와요 만져보면 팽팽을 넘어 터질듯한. 이제 예전만큼 신진대사도 활발하지 않아서 밥도 두끼 이상 먹으면 군살 붙는거 팍팍 느껴지는데 어쩌다 세끼 먹으면 이 윗배 팽만감 미치겠네요. 돋보기에 갱년기에 나이 먹고 좋은게 하나도 없어요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
윗배가 나와요
노화현상 조회수 : 1,719
작성일 : 2024-09-22 00:10:40
IP : 195.166.xxx.205
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 운동이요
'24.9.22 12:42 AM (172.58.xxx.251)이제 살기위해 운동하는 나이네요
미용목적보다도 건강때문에요
식후에 무조건 슬슬 걷고 틈틈이 근력운동이요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1627493 | 대기중임) 닭다리 우유에 재우고 나중에 헹구나요? 5 | 음 | 2024/09/22 | 1,703 |
| 1627492 | 월요일 출근할 때 옷 뭐 입으시나요? 1 | 니게 | 2024/09/22 | 1,549 |
| 1627491 | 이걸 자랑이라고 할 지 모르겠는데요. 7 | 음.. | 2024/09/22 | 2,286 |
| 1627490 | 간장게장 사올수 있는 맛집식당있나요? 5 | ... | 2024/09/22 | 954 |
| 1627489 | 이상 시를 물리학으로 해석했더니 1 | 이상 | 2024/09/22 | 1,999 |
| 1627488 | 50넘어 분양받으면 빚이요 16 | .. | 2024/09/22 | 5,916 |
| 1627487 | 어차피 김명신은 깜빵 예약 아닌가요 11 | ........ | 2024/09/22 | 2,235 |
| 1627486 | 양재 10년차 후기 12 | 음 | 2024/09/22 | 4,419 |
| 1627485 | 여아 머리칼 엉킴방지 방법 있을까요? 2 | 엉킨 머리 | 2024/09/22 | 536 |
| 1627484 | 여름철에 감자는 어찌 보관하세요? 7 | 나비 | 2024/09/22 | 1,091 |
| 1627483 | 넷플릭스 '인플루언서' 1화 간략 후기 16 | ㅁㄴㅇ | 2024/09/22 | 2,994 |
| 1627482 | 싱싱한 고기-->바로 냉동인데 해동했다가 다시 얼려도 될까.. 9 | 111 | 2024/09/22 | 770 |
| 1627481 | 냉동 야채 구입 5 | ... | 2024/09/22 | 950 |
| 1627480 | 삼시 세끼 재방 보는데 21 | 콩콩 | 2024/09/22 | 4,581 |
| 1627479 | 목주름팩? 목마스크팩 추천해주실 분 계세요? | 주름~~ | 2024/09/22 | 338 |
| 1627478 | TV리모컨 어디서 사나요? 5 | 질문 | 2024/09/22 | 866 |
| 1627477 | 송석준이 또 헛소리하네요 3 | .... | 2024/09/22 | 1,393 |
| 1627476 | 가슴이 두근거려요. 4 | ... | 2024/09/22 | 1,311 |
| 1627475 | 전기요금 작년보다 적게나온사람 나야나 6 | 오호라 | 2024/09/22 | 1,988 |
| 1627474 | 군대명령 4 | 의문 | 2024/09/22 | 797 |
| 1627473 | 보험대출 이자 연체 해지건 문의 드립니다 3 | .. | 2024/09/22 | 501 |
| 1627472 | 간헐적단식은 정말 몸에 좋은건가요 24 | ㄱㄴ | 2024/09/22 | 4,732 |
| 1627471 | 오랜만에 집에서 남편과 영화 각각 보고있어요 ㅋ 2 | 휴식 | 2024/09/22 | 1,212 |
| 1627470 | 김건희는 사기꾼 체코기사 요약본 (chat GPT) 29 | 벌써손썼더라.. | 2024/09/22 | 3,469 |
| 1627469 | 일어나서 뭐 드셨어요? 16 | 왓 | 2024/09/22 | 2,108 |