부작용 덜 하면서 효과 좋은 게 뭘까요.
감기약이 그나마 나을까요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
시차 극복할 때 먹으면 제일 좋은 약이 뭘까요
여행 조회수 : 1,114
작성일 : 2024-09-20 08:50:53
IP : 1.227.xxx.55
11 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'24.9.20 8:57 AM (1.177.xxx.111)수면제 들고 다니다 밤에 도저히 잠이 안오면 반알 먹어요.
2. ..
'24.9.20 8:57 AM (112.148.xxx.114) - 삭제된댓글멜라토닌
3. hippos
'24.9.20 9:02 AM (115.92.xxx.54)에드빌pm.
4. ....
'24.9.20 9:05 AM (112.148.xxx.119)현지 시간에 맞춰 세끼 밥 먹는 것도 효과가 크대요.
5. ㅇㅇ
'24.9.20 9:13 AM (106.102.xxx.107)멜라토닌 먹고 비행기에서 미리 팍 자 버리는게 제일 낫죠
6. 여행자
'24.9.20 9:25 AM (1.229.xxx.81)밥을 먹으래요..제일 효과가 좋답니다..ㅎㅎㅎ
7. ㅇㅇ
'24.9.20 9:31 AM (113.131.xxx.6) - 삭제된댓글기내에서 조금만먹고
도착나라의 아침시간에 아침꼭 먹으세요
예ㅡ도착나라 항상 한밤중에 깨잖아요
움직이지말고 누워잏다가
그나라 아침시간에 식사8. 시차
'24.9.20 9:47 AM (118.220.xxx.220)시차적응에 밥이 중요하군요
9. 멜라토닌
'24.9.20 9:49 AM (112.149.xxx.140)멜라토닌이 효과 있죠
10. 전문가들말로는
'24.9.20 10:15 AM (112.161.xxx.138)뱅기 타자마자 도착하는 나라 시간에 맞춰 먹고 자라는데 사실 그게 어렵죠. 한잠도 안자고 몸을 곤하게 만들어 도착해서 한국시간에 맞춰 자는 수밖에 없는데 저는 한달을 시차적응문제로 고생해요.
11. 멜라토닌
'24.9.20 7:45 PM (59.30.xxx.66)효과 있대요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1666458 | 여자 enfp 귀엽나봐요 15 | ... | 2025/01/12 | 2,581 |
| 1666457 | 대봉감 홍시 꼭지 곰팡이 1 | ..... | 2025/01/12 | 1,260 |
| 1666456 | 지인이 둔촌주공 이사와서 10 | ··· | 2025/01/12 | 4,750 |
| 1666455 | 요즘 소파들은 등이 낮은 게 많아요. 5 | 소파 | 2025/01/12 | 2,825 |
| 1666454 | 윤,인전상의 이유로14일 헌재 불출석 18 | … | 2025/01/12 | 2,665 |
| 1666453 | 직무정지 尹지지율이 40%?…여론 호도 여론조사 판친다 11 | ㅇㅇ | 2025/01/12 | 1,578 |
| 1666452 | 고속터미널 근처 맛집 있을까요? 9 | 강남 | 2025/01/12 | 1,692 |
| 1666451 | 모 목도리는 털 안 빠지나요? 4 | .... | 2025/01/12 | 729 |
| 1666450 | 계엄해제 의결이 안되었다면 11 | … | 2025/01/12 | 1,748 |
| 1666449 | 좋은 남편 좋은 아버지상은 무엇인가요? 4 | 고민해결 | 2025/01/12 | 1,499 |
| 1666448 | 50따고 60가즈아 10 | ..,.. | 2025/01/12 | 2,425 |
| 1666447 | 복지부로펌카르텔 3 | .. | 2025/01/12 | 911 |
| 1666446 | 제발,교회에 세금 좀 멕이세요. 21 | . | 2025/01/12 | 2,975 |
| 1666445 | 건대추 꼭지에 하얗게 곰팡이가 보여요 4 | Oo | 2025/01/12 | 1,121 |
| 1666444 | 82쿡 화면이 어두운 테마? 로 검게 보이는 거 왜 그런가요? .. 6 | 111111.. | 2025/01/12 | 857 |
| 1666443 | 국짐 의원고소로 헌법 재판관 이미선 검찰이 수사 8 | 000 | 2025/01/12 | 1,821 |
| 1666442 | 휴대용 돌돌이 추천 부탁드립니다 1 | .... | 2025/01/12 | 877 |
| 1666441 | 몸살증세도 갱년기 초기 증상인가요 6 | 갱년기 | 2025/01/12 | 2,001 |
| 1666440 | 의료민영화 21 | oo | 2025/01/12 | 3,066 |
| 1666439 | "나훈아, 그냥 입 닫고 갈 것이지"…민주당 .. 43 | .. | 2025/01/12 | 7,712 |
| 1666438 | 지금 LA상황 어떤가요 4 | 지금 LA | 2025/01/12 | 3,334 |
| 1666437 | 지하벙커서 라면으로 2달 버틸 준비 25 | ... | 2025/01/12 | 5,521 |
| 1666436 | 동그랑때 전자렌지로익혀도 될까요? 9 | 퓨러티 | 2025/01/12 | 1,625 |
| 1666435 | 전 45세인데 지하철 타보니... 11 | ... | 2025/01/12 | 7,875 |
| 1666434 | 기다리기로 6 | …. | 2025/01/12 | 1,043 |