평생 옆으로 누워자다가
요즘 의식적으로 바로 누워다는데..
자다가 제가 컹하면서 놀라서 깨요
코고나봐요ㅠ
무호흡있다가 숨막혀서 컹하는건데..
왜 이럴까요ㅠ
그냥 옆으로 잘까요?
평생 옆으로 누워자다가
요즘 의식적으로 바로 누워다는데..
자다가 제가 컹하면서 놀라서 깨요
코고나봐요ㅠ
무호흡있다가 숨막혀서 컹하는건데..
왜 이럴까요ㅠ
그냥 옆으로 잘까요?
제 경우는 잠들고 한 시간에서 한 시선반 정도에 깨서 다시 잠을 못는 시간이 이삼십년 정도 길었어요
너무 고통스러워 왜? 그럴까를 혼자 분석을 해보니
제가 어릴 때 이가는 습관이 있어서 그걸 고침다고 의식적으로 이와 이를 벌리고 자는 습관이 생겼고
그 습관으로 침이 생기고 그 침이 목으로 넘어갈 때 숨구멍으로 넘어가려고 해서 깨는 것 같다는 생각이 들었어요
그래서 그때 부터 혀가 입안에 꽉차게 입을 다물고 자는 습관을 들였어요
이제는 자다 깨는 일이 없어졌어요
잘 생각 해보세요 왜? 그런지...
코골이 있는 분들은 옆으로 자면 훨씬 숨쉬기에
수월하단 말을 들었어요
전 코도 안고는데 무호흡이라 진단받고
여름부터 양압기 쓰고 자네요 에휴
양압기 비싸요?
처방받아야 살수있낭?
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1631824 | 여러분이라면 둘 중 누구를 뽑으시겠어요? 24 | 인사 | 2024/09/20 | 2,006 |
1631823 | (부산분들 봐주세요)조국혁신당 류제성 금정구 구청장 후보 단일화.. 10 | 부산시민(임.. | 2024/09/20 | 1,149 |
1631822 | 직진할 줄 아는 남자. 2 | 가을이오네 | 2024/09/20 | 1,027 |
1631821 | 결혼 전 고물차라 불리던 나를 바라본 남편의 시각 15 | 마할로 | 2024/09/20 | 5,203 |
1631820 | 스노우피크는 일본브랜드인가요 14 | ㅇㅇ | 2024/09/20 | 4,439 |
1631819 | 사과는 무슨 맛으로 먹나요? 25 | ㅇㅇ | 2024/09/20 | 3,436 |
1631818 | 늦은 나이에 영어공부 시작했는데~ 39 | 질문 | 2024/09/20 | 5,428 |
1631817 | 강아지 식구 데려오는 거 고민 중이에요 35 | … | 2024/09/20 | 3,733 |
1631816 | 습해서 자다 깼더니 또 비가 오네요. 5 | 아오 | 2024/09/20 | 2,885 |
1631815 | 방광염인지? 뭔지 잘 모르겠어요 4 | 애매 | 2024/09/20 | 1,547 |
1631814 | 국가 발전 2 | GDP | 2024/09/20 | 517 |
1631813 | 이시간에 3 | ... | 2024/09/20 | 760 |
1631812 | 모친의 결혼 종용 듣기가 싫어요 으.. ㅎㅎ 13 | 이야 | 2024/09/20 | 3,535 |
1631811 | 강추하는 오지 여행 유투버 - 역마살 로드 28 | 역마살로드 | 2024/09/20 | 4,393 |
1631810 | 내일 출근해야하는데 지금까지 못자요 13 | ... | 2024/09/20 | 2,488 |
1631809 | 김건희가 총선개입했다는 증거가 나왔는데 28 | 국정농단 | 2024/09/20 | 4,679 |
1631808 | 한국은행 총재 호소 "서연고가 결단 해달라" 7 | .. | 2024/09/20 | 3,742 |
1631807 | 근래에 물가가 껑충 뛰었던 원인중 하나 ㅡ 건설사가 과일 사재기.. 7 | 아 | 2024/09/20 | 2,662 |
1631806 | 비 3 | ... | 2024/09/20 | 2,174 |
1631805 | '300억 건물주' 된 유재석, 세무조사 탈탈 털렸다…결과는 28 | 드뎌 샀군 | 2024/09/20 | 18,679 |
1631804 | 히트레시피 무생채 맛있어요. 23 | ... | 2024/09/20 | 4,167 |
1631803 | 호텔이요 인원수 문제 19 | 궁금 | 2024/09/20 | 2,880 |
1631802 | 나는 이밤에 탬버린을 치며 춤을 추어요 19 | 나난 | 2024/09/20 | 4,889 |
1631801 | 치아 실란트 제거할 수 있나요 3 | ㄱㄴㄷ | 2024/09/20 | 652 |
1631800 | 압도적영어 1 | ... | 2024/09/20 | 1,682 |