옆에서 보면 거북목 같아서ㅠ
교정이 필요한듯 한데
집에서 하는 셀프교정법 효과 좋은거 있을까요
추천부탁드려요
감사합니다
옆에서 보면 거북목 같아서ㅠ
교정이 필요한듯 한데
집에서 하는 셀프교정법 효과 좋은거 있을까요
추천부탁드려요
감사합니다
어깨통증이랑 아침에 목도 못돌렷는데 등뒤에 등받이 하고 목마사지 하고 통증은 덜한데 기형이 된 뼈는 못고칠듯ㅠ
유튜브보로 운동찾아보세요 은근 힘듬
시간 날때마다 찾아보고 매일
수시로 해요
수건돌돌말아 베고자고
평소 자세교정이 제일 중요해요.
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