옆에서 보면 거북목 같아서ㅠ
교정이 필요한듯 한데
집에서 하는 셀프교정법 효과 좋은거 있을까요
추천부탁드려요
감사합니다
옆에서 보면 거북목 같아서ㅠ
교정이 필요한듯 한데
집에서 하는 셀프교정법 효과 좋은거 있을까요
추천부탁드려요
감사합니다
어깨통증이랑 아침에 목도 못돌렷는데 등뒤에 등받이 하고 목마사지 하고 통증은 덜한데 기형이 된 뼈는 못고칠듯ㅠ
유튜브보로 운동찾아보세요 은근 힘듬
시간 날때마다 찾아보고 매일
수시로 해요
수건돌돌말아 베고자고
평소 자세교정이 제일 중요해요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1655230 | 野 “내란 기획자, 노상원 前정보사령관…긴급체포해야” 8 | ... | 2024/12/14 | 4,175 |
1655229 | 오늘 얼마나 모일까요? 3 | ㅇㅇ | 2024/12/14 | 1,262 |
1655228 | 팩트tv로 보고 있어요 꽃다지 나오네요 | .... | 2024/12/14 | 628 |
1655227 | 광화문 커피 선결제 9 | 아름다운 세.. | 2024/12/14 | 2,790 |
1655226 | 황현필샘 만났어요 6 | 하늘에 | 2024/12/14 | 2,397 |
1655225 | 추미애 "검찰, 불법 계엄에 깊숙이 개입한 정황 드러.. 28 | 검찰믿고설쳤.. | 2024/12/14 | 4,726 |
1655224 | 탄핵반대 유튜브영상 보니 가관이네요 10 | 탄핵찬성! | 2024/12/14 | 2,047 |
1655223 | 부산 장소 변경) 전포대로 부산 진소방서 인근 6 | 유지니맘 | 2024/12/14 | 762 |
1655222 | 한겨레 특별판 응원봉 에디션 득템!!! | ... | 2024/12/14 | 1,293 |
1655221 | 지금mbc화면 보여주는데 5 | ㅇ | 2024/12/14 | 2,974 |
1655220 | 추미애 “검찰 불법 계엄에 깊숙이 개입한 정황” 10 | 미친것들 | 2024/12/14 | 2,001 |
1655219 | 이혼해야 할때는 이혼 안하고 이혼하지 말아야 할때는 이혼하는 바.. 6 | ... | 2024/12/14 | 2,391 |
1655218 | (사진) 여의도의사당역 여자 화장실 9 | ㅅㅅ | 2024/12/14 | 2,423 |
1655217 | 버스냐 지하철이냐(신논현) 9 | 선택 | 2024/12/14 | 900 |
1655216 | 원글지워요 ㅠ 댓글감사합니다 57 | 힘들다 | 2024/12/14 | 5,855 |
1655215 | 일상글) 로봇청소기 도면 그리기 1 | 로청 | 2024/12/14 | 993 |
1655214 | 위고비 부작용 구토증상 3 | .... | 2024/12/14 | 2,285 |
1655213 | 언니가 결혼식관련해서 화가났어요. 41 | ᆢ | 2024/12/14 | 6,617 |
1655212 | 집회 응원봉 사기당한 더쿠 9 | 웃고가세요 | 2024/12/14 | 2,286 |
1655211 | 김건희 퍼스트레이디 영화 7 | ㅇㅇㅇ | 2024/12/14 | 2,191 |
1655210 | 베트남 패키지 여행을 다녀왔는데 마사지 3 | 궁금 | 2024/12/14 | 2,377 |
1655209 | 지금 출근시간 같아요. 2 | ... | 2024/12/14 | 1,365 |
1655208 | 집회 왔는데 대학생들이 먼저 행사 7 | 승리 | 2024/12/14 | 2,595 |
1655207 | 입시)정시. 자유전공학부가 많이 신설되어 5 | ㅇㅇㅜ | 2024/12/14 | 1,457 |
1655206 | 미국에서는 다 안다는거잖아요 10 | ㅇㅇㅇ | 2024/12/14 | 2,957 |