옆에서 보면 거북목 같아서ㅠ
교정이 필요한듯 한데
집에서 하는 셀프교정법 효과 좋은거 있을까요
추천부탁드려요
감사합니다
옆에서 보면 거북목 같아서ㅠ
교정이 필요한듯 한데
집에서 하는 셀프교정법 효과 좋은거 있을까요
추천부탁드려요
감사합니다
어깨통증이랑 아침에 목도 못돌렷는데 등뒤에 등받이 하고 목마사지 하고 통증은 덜한데 기형이 된 뼈는 못고칠듯ㅠ
유튜브보로 운동찾아보세요 은근 힘듬
시간 날때마다 찾아보고 매일
수시로 해요
수건돌돌말아 베고자고
평소 자세교정이 제일 중요해요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1627261 | 오늘은 즐거운날 11 | 비오는날 | 2024/09/21 | 1,805 |
1627260 | 82의 적 : 저는 물건 안버리는 사람이에요 18 | 저 | 2024/09/21 | 4,294 |
1627259 | 이렇게 먹으면 점심 국 하나 반찬 3가지 주는데 10분 걸려요 1 | 음 | 2024/09/21 | 1,931 |
1627258 | 떡볶이는 보온 도시락 vs 일반 스텐도시락 6 | 떡볶이 | 2024/09/21 | 1,127 |
1627257 | 롱샴가방 들뜬 건 버릴수밖에 없나요? 6 | 애끼다 또 .. | 2024/09/21 | 2,146 |
1627256 | 자다가 제 체온에 깨요 3 | ㅇㅇ | 2024/09/21 | 1,769 |
1627255 | 성인된 후 최저몸무게에요 3 | 요즘 | 2024/09/21 | 2,874 |
1627254 | 깻잎양념 알려주세요 4 | 헉 | 2024/09/21 | 1,280 |
1627253 | 어제는 찬물샤워 오늘은 전기장판 6 | 옴마 | 2024/09/21 | 1,336 |
1627252 | 이석증 증상일까요? 3 | .. | 2024/09/21 | 903 |
1627251 | 10분 후 사주보러 갈건데 뭐 물어볼까요 8 | 몰라 | 2024/09/21 | 2,030 |
1627250 | 성인adhd는 어떤걸 계기로 알게되나요? 11 | ., | 2024/09/21 | 2,499 |
1627249 | 올팜 올목장 친구하실분 1 | 감사 | 2024/09/21 | 743 |
1627248 | 가을 집중호우 무서워요 4 | 호우 | 2024/09/21 | 2,202 |
1627247 | 샌들 이제 좀 그런가요 7 | ᆢ | 2024/09/21 | 2,101 |
1627246 | 내가 게으른게 아니었네 12 | ㅇㅇ | 2024/09/21 | 3,952 |
1627245 | 대한민국 언론은 뭐죠?? 14 | 도데체 | 2024/09/21 | 1,881 |
1627244 | 갤럭시 핸드폰 삼성페이 3 | .... | 2024/09/21 | 976 |
1627243 | 쎄일하는건 다 스몰밖에 안남았네요 2 | 스몰싸이즈 | 2024/09/21 | 2,152 |
1627242 | 얕은 지식으로 남의 심리 건드리는 사람 많네요 7 | 제대로 | 2024/09/21 | 1,801 |
1627241 | 김건희 대통령 방문 중인 체코 언론사 기사입니다. 17 | 보시라~ | 2024/09/21 | 4,805 |
1627240 | 모수 셰프 4 | 음 | 2024/09/21 | 1,667 |
1627239 | 김수미 남편의 직업 9 | ... | 2024/09/21 | 8,653 |
1627238 | 오늘의 날씨 | ㄱㅂㄴ | 2024/09/21 | 401 |
1627237 | 조인성 어디 아픈거같죠? 8 | 흠 | 2024/09/21 | 8,355 |