82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

맹물을 먹으면 흡수가 안되는 느낌 저만 그런가요

.. 조회수 : 1,364
작성일 : 2024-09-19 08:44:33

요며칠 더우면서 갑갑하고 공황증세처럼 와서 

힘들었는데 얼음물에 링* 타서 한사발 마셨더니 나아지더라구요. 이게 탈수증상이었나싶게..근데 또 맹물은 마셔도 탈수진정?효과가 없어요

포카리스웨트같은걸 꼭 마셔줘야 되나싶네요.

저같은 분 계신가요

IP : 223.38.xxx.43
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. .........
    '24.9.19 8:50 AM (59.13.xxx.51)

    음료는 수분과 함께 염분과 당분이 흡수되서 그렇게 느껴지는것 같네요.
    탈수증상왔을땐 그것도 좋은 방법 같아요.

  • 2. ..
    '24.9.19 8:56 AM (223.38.xxx.178)

    맹물은 잘먹히지도 않고 마시면 바로 소변으로 배출되는 느낌이라서요

  • 3. ..
    '24.9.19 9:11 AM (220.87.xxx.237)

    원글님이 미네랄 부족하신가봐요.

  • 4. ㅇㅇ
    '24.9.19 9:11 AM (118.235.xxx.51)

    저도 그래요 화장실도 바로 가구요

  • 5. 바람소리2
    '24.9.19 9:33 AM (114.204.xxx.203)

    급할땐 그런게 빨라요

  • 6. 탈수 탈진에는
    '24.9.19 9:58 AM (220.117.xxx.100)

    맹물은 큰 효과 없고 전해질과 미네랄이 들어있는 것을 마셔야 해요
    탈수라는게 몸에서 물만 빠져나가는게 아니라 전해질, 미네랄이 같이 빠져나가기 때문에 그걸 채워줘야 해요
    몸은 아주 민감해서 전해질 균형이 조금만 깨져도 문제가 생겨요
    그래서 맹물이 아닌 이온 음료 (게토레이, 파워에이드, 포카리스웨트..등 같음) 나 그런 용도로 나온 음료를 마셔야 문제가 해결됩니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1626594 체력 키우는데 줄넘기 어떨까요? 25 .. 2024/09/19 2,289
1626593 운동은 꼭 하고 싶은데 의욕이 안날때 8 고민 2024/09/19 1,628
1626592 중증 우울증 아무것도 못함 9 ㅇㅇ 2024/09/19 4,006
1626591 약국에서 안정제 사드시는분 약이름좀 알려주세요 7 2024/09/19 1,484
1626590 트위터는 이제 완전 혐오조장 SNS네요 2 ..... 2024/09/19 1,035
1626589 부산 이가네 떡볶이어때요 16 ........ 2024/09/19 2,770
1626588 미용실에서 있었던 일인데요 궁금해서요 7 궁금이 2024/09/19 2,823
1626587 ‘김건희 공천개입 의혹’ 명태균, 김 여사가 대통령 취임식 초대.. 6 여사가직접전.. 2024/09/19 2,637
1626586 오픈하지 않은 유통기간 지난 식용유 버리기? 11 ... 2024/09/19 2,189
1626585 근래에 물가가 껑충 뛰었던 원인중 하나 ㅡ 건설사가 과일 사재기.. 15 ㅇㅇ 2024/09/19 3,951
1626584 추석 선물 가장 좋았던 거 얘기해 봐요 26 기쁨 2024/09/19 5,321
1626583 직원워크숍 가기 싫어요 1박2일로 가야하는데요 2 여행 2024/09/19 1,131
1626582 모기 물린곳 가려움 특효약 51 넘 간지러 2024/09/19 6,464
1626581 Ssg 다 무른 상추 어이없네요 7 어처구니 2024/09/19 1,848
1626580 시나몬롤 만들다가 현타옵니다…. 15 2024/09/19 3,436
1626579 기사]한국도 매독주의보 1 2024/09/19 2,097
1626578 잡채에 시금치 대신은 25 녹색 2024/09/19 3,964
1626577 만두에 깻잎 넣으면어떨거같으세요? 6 ㅇㅇ 2024/09/19 1,086
1626576 유통기한 지난 유산균, 활용 가능할까요? 4 ;;; 2024/09/19 756
1626575 20년된 티파니 리턴투 팔찌를 발견했어요 7 ... 2024/09/19 2,846
1626574 9/19(목) 마감시황 나미옹 2024/09/19 504
1626573 당근에 영양제 팔수 있나요? 6 비맥스 2024/09/19 1,026
1626572 등산 하시는 분들 배낭 질문있어요. 3 2024/09/19 977
1626571 생선비린내 짱심한 생선 찔때 냄새 덜나는 방법 있나요? 17 생선 2024/09/19 1,776
1626570 오월의 청춘 - 도저히 못보겠어요... 하아.. 14 부관참시 2024/09/19 3,674