예전에 어디선가 6mm 써본 적 있는데
의외로 더 얇은 게 낫구나 싶은 적이 있었는데요.
그게 특별히 좋은 거였을 수도 있을 거 같아요.
같은 브랜드일 때 10mm 가 항상 6mm 보다 좋다고 보면 되나요.
홈트하려구요.
(가격은 10% 정도밖에 차이가 안 나요)
예전에 어디선가 6mm 써본 적 있는데
의외로 더 얇은 게 낫구나 싶은 적이 있었는데요.
그게 특별히 좋은 거였을 수도 있을 거 같아요.
같은 브랜드일 때 10mm 가 항상 6mm 보다 좋다고 보면 되나요.
홈트하려구요.
(가격은 10% 정도밖에 차이가 안 나요)
얇은거요
전 두꺼운거 추천해요.
엎드리는 자세할때 전 무릎뼈가 바닥에 눌리면 너무 아파서 얇은거 사용못해요.
두꺼우면 매트위에서 서서 하는 자세할때 밀리고 발바닥에 힘을 줘도 밀려요
강사들은 4-6mm 권하는데 6mm가 적당한데 두꺼운거 원하면 8mm 구입 하세요
6mm 요. 두꺼운거는 전사자세 같은 거 할때 밀려서 위험해요.
저도 6mm
두꺼운건 밀리더라구요
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