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요가매트 10mm vs 6mm 무조건 10mm 가 좋나요

매트 조회수 : 1,129
작성일 : 2024-09-19 08:25:41

예전에 어디선가 6mm 써본 적 있는데

의외로 더 얇은 게 낫구나 싶은 적이 있었는데요.

그게 특별히 좋은 거였을 수도 있을 거 같아요.

같은 브랜드일 때 10mm 가 항상 6mm 보다 좋다고 보면 되나요.

홈트하려구요.  

(가격은 10% 정도밖에 차이가 안 나요)

IP : 1.227.xxx.55
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. como
    '24.9.19 8:27 AM (125.181.xxx.168)

    얇은거요

  • 2. ....
    '24.9.19 8:30 AM (59.13.xxx.51)

    전 두꺼운거 추천해요.
    엎드리는 자세할때 전 무릎뼈가 바닥에 눌리면 너무 아파서 얇은거 사용못해요.

  • 3.
    '24.9.19 8:33 AM (223.62.xxx.7)

    두꺼우면 매트위에서 서서 하는 자세할때 밀리고 발바닥에 힘을 줘도 밀려요
    강사들은 4-6mm 권하는데 6mm가 적당한데 두꺼운거 원하면 8mm 구입 하세요

  • 4. ...
    '24.9.19 8:37 AM (124.111.xxx.163)

    6mm 요. 두꺼운거는 전사자세 같은 거 할때 밀려서 위험해요.

  • 5. ...
    '24.9.19 8:41 AM (39.125.xxx.154)

    6밀리 하고 무릎 아플 땐 매트 접어서 무릎 받치구요

  • 6. 저도
    '24.9.19 8:53 AM (210.96.xxx.10)

    저도 6mm
    두꺼운건 밀리더라구요

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