명절 새벽 이동하느라 이렇게됐어요
내일 출근인데 그냥 오늘 잠자지 말아야겠죠?
명절 새벽 이동하느라 이렇게됐어요
내일 출근인데 그냥 오늘 잠자지 말아야겠죠?
지금도 자고 밤에도 자세요.
잠깐이라도 눈붙이세요
밥 먹고 졸릴 때
한 두시간 자요.
지금 주무시고 12시에 일어나세요. 그러고나서 커피만 안 마시면 오늘 밤 제대로 주무실 수
있어요
지금 안 자면 오후에 덥기까지 하면 정말 쓰러져 자게 됩니다
졸릴때 얼른 주무시고 일어나 점심드세요
충분한 수면 필수에요
지금도 자고 밤에도 주무세요
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