더위먹은게 안 풀려요

[ㄴㄴ]

8월에 심하게 더위를 먹었엉요

땀도 엄첨 많이 흘리고  계속 열대야로  잠도 못자공

입맛없어서 먹지도 못하고요

근데 아직도 회복이 안되요

계속 기력없고 몸이 처진다는 느낌이 들어요 .

뭐 할 의욕도 안나고요 

다른 분들을 어떻세요?

더위먹은게 이리 오래가나요 ?

[저도]

저는 동남아에서 태어났으면
거지 중의 상거지였을지도요

이렇게 내가 게으르구나 깨닫게됨

[저는]

그래서 포카리스웨트를 많이 마셨더니 회복이 되더라구요. 탈수로 전해질 불균형이 왔던건지..

[ㅇㅁ]

아직도 날이 더워서 얼마나 힘이드세요...

시원한 환경에서 잘 쉬어야하고
피로회복 영양제를 드셔야죠
닭죽 , 소고기도 많이 드시고요

[조금]

잠깐동안 음식을 살짝 짭잘하게 드세요.
탈수때문에 힘드셔서 그래요.

[..]

더위 먹었을때 먹는거 있어요
약국에 보생원인가 파는곳만 팔아요
못구하면 한살림에 파우치로 오미자 뭐였는데
그거 먹어야 괜찮아지더라구요
약국 몇군데 가서 상의해보거나
안되면 한의원 가보세요

[흠]

제가 그러다 대상포진이 왔어요
그럴때 몸관리 잘하시고
잘 챙겨드셔야합니다