테니스 랑 피티 중에 뭘할까요?

[....]

일단 살이 많이 쪘고 운동을 해야 합니다

근데 피티는 이미 해본 적이 있어요

테니스는 처음 해보고요 새로운 운동을 배워서

취미도 생겼으면 하는 마음입니다

테니스는 초보 자세 잡을 때도 살이 빠질까요?

살찐 상태에서 배우는 게 문제가 될까요?

 

 

[oㅎ]

테니스 처음 배우시는거면 비추요. 다치기 쉬워요.

[소소]

한쪽운동 보다는 벨렌스를 맞추는 운동이 좃믈것 같아요
피티나 필라테스요

[...]

테니스가 재미도 있고 좋긴한데 원글님 근육이 없으면 부상입을 수도 있어요.
무릎이랑 팔이요.
그러니 피티로 근육 조금이라도 만들고 해보시는걸 추천해요.
오버하지 않고 살살 재미로 치실거면 테니스도 나쁘진않고요.

[테니스레슨]

30분에 살 안 빠져요
코치가 더 살 빠질 듯 ㅠㅠㅋ
감량과 몸매만들기는 식단조절과 피티로 하세요

[...]

테니스 배우실거면 보다 쉽게 배울 수 있는 베드민튼 하세요.
엄청 운동되고 쉽게 할 수 있을 겁니다.

[윗님]

찌찌뽕. 안해본거 시도하세요. 피티는 언제든 할 수 있으니 테니스 하고 싶으면 하시는거 추천해요!

[..]

테니스 치다가도 50대 되면 엘보와서 못 쳐요
안정적으로 pt받다가 체력이 좋아지면 해보세요

[비추]

테니스 비추어요.

윗분 댓글처럼 나이 들어갈 수록
좌우 균형잡아주는 운동을
열심히 하시는게 남는 것이라 봅니다.

[행복한새댁]

3개월차 테린이예요. 비만 남편이랑 테니스 치는데 살은 안빠지고 재미는 있어서 꾸준히 하고 있어요. 테니스 해보세요~ 하다가 재미 없어지면 딴거 하믄 되죠ㅋ

[저도 뚱실이]

테니스는 재밌는데 살 많이 찌신 분은 비추요.. 관절상해요..초급 레슨이래도 기본적으로 좀 뛰어야 합니다. 올 1월부터 수영을 새롭게 배우고 있는데 은은하게 살이 빠지네요. 새 수영복 사고 싶어서 다이어트 의욕이 생기기도 하구요..저는 테니스보다 수영 추천! 10월부터 다시 테니스레슨도 시작할 예정이긴 한데 수영은 평생 하고 싶어요.

[테니스]

하다가 다친 사람 주변에 3명이나 있어요.
이건 별로요.

[테니스는]

테니스는 게임까지 할 정도 실력 갖출려면 레슨만 1년 이상 받고 운동신경도 좋아야 해요
같이 쳐줄 사람 없으면 칠 사람 없고 동호회도 초보는 잘 안 끼워줘요.
그냥 강사랑 30분 재밌게 공만 쳐도 상관 없다라고 생각하면 시작하세요