82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

운동 초반에 더 졸려운가요?

ㅇㅇ 조회수 : 696
작성일 : 2024-09-16 12:50:42

운동시작한지 일주일

20분정도 가볍게 뛰고 30분은 걷는데요,

일주일에 4일했고, 더 많이 자는 것 같아요

초반에만 이런거겠죠? 

 

IP : 112.170.xxx.185
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 적응기
    '24.9.16 1:34 PM (223.39.xxx.158) - 삭제된댓글

    아직 적응기 맞는 듯요
    쌤한테 물어보니 운동 중엔 근육이 산소를 써서
    뇌가 졸린다는데
    운동 후엔 체력 안배 문제같아요
    몸이 서서히 적응할거에요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1613130 박진영 딴따라 보고 있는데 선예 성형? 11 ㅇㅇ 2024/09/16 5,724
1613129 졸업식(여대생) 리본 파는 곳 어디일까요 5 급질 2024/09/16 1,197
1613128 혹시 애견 기침에도 민간요법 있을까요 3 ... 2024/09/16 707
1613127 이상한가요? 김나영이 예쁘고 세련된건가요? 44 제 눈이 2024/09/16 13,821
1613126 노년에 빠진 살은 찌기 힘든가요? 살찌는 비법 좀 알려주세요 13 제발 2024/09/16 3,498
1613125 폐렴에 백일해까지...제가 뭘해야할까요? 9 엄마 2024/09/16 2,233
1613124 가수 이상은 아이돌시절 아시나요? 18 우와 2024/09/16 4,589
1613123 변호사 정숙 예쁜 얼굴인데.. 스타일링 좀더 하면 16 ........ 2024/09/16 5,139
1613122 카드 출금 은행 계좌 한번에 바꿀수있나요? ㅇㅇㅇ 2024/09/16 471
1613121 전 부친거 잘 먹나요? 30 ㅇㄹ 2024/09/16 4,800
1613120 아침머리감기vs자기전머리감기 두피에는 8 Gh 2024/09/16 2,879
1613119 전부치다 기름이 튀어 눈에 들어갔어요 8 .. 2024/09/16 2,815
1613118 무도실무관 잔인한가요? 5 베이글 2024/09/16 3,004
1613117 집에 냥이가 있어요 13 냥이 2024/09/16 2,241
1613116 장례후 화장하고 납골당 안치 안한분들 계신가요? 38 ..... 2024/09/16 6,344
1613115 국민광녀는 연휴에도 쉬지않고 나댄다 14 에라잇 2024/09/16 3,386
1613114 오늘 뭐뭐 하셨나요?에고 힘드네요 11 ᆢ 2024/09/16 2,186
1613113 소불고기감으로 어떤요리 할까요 12 ㆍㆍ 2024/09/16 3,248
1613112 일년에 300번 병원 10 한국의료 2024/09/16 4,376
1613111 연예인병 결린 환자를 보았어요. 한동훈 12 ㅇㅇ 2024/09/16 7,411
1613110 사탐 개념공부는 어떻게하는거에요?? 7 됐다야 2024/09/16 1,009
1613109 최욱 검찰 조사받았어요?? 2 ........ 2024/09/16 2,847
1613108 여기 이천 쪽인데 햇배가 넘 맛있네요. 2 추석과일 2024/09/16 1,433
1613107 임신한 며느리에게 선물 하셨나요? 14 @@@ 2024/09/16 5,155
1613106 '만들지 않습니다', '먹지 않습니다' 13 ..... 2024/09/16 4,877
< 7231 7232 7233 7234 7235 7236 7237 7238 7239 7240 >> 이전 자유게시판
게시판 검색