운동시작한지 일주일
20분정도 가볍게 뛰고 30분은 걷는데요,
일주일에 4일했고, 더 많이 자는 것 같아요
초반에만 이런거겠죠?
운동시작한지 일주일
20분정도 가볍게 뛰고 30분은 걷는데요,
일주일에 4일했고, 더 많이 자는 것 같아요
초반에만 이런거겠죠?
아직 적응기 맞는 듯요
쌤한테 물어보니 운동 중엔 근육이 산소를 써서
뇌가 졸린다는데
운동 후엔 체력 안배 문제같아요
몸이 서서히 적응할거에요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1633310 | 주문취소됐어요 4 | .. | 2024/10/12 | 1,898 |
1633309 | 강퇴방지용 자작시 1 3 | 월욜 | 2024/10/12 | 649 |
1633308 | LAX vs JFK 공항환승 1 | dd | 2024/10/12 | 300 |
1633307 | 82쿡 가입 날짜가 2008년... 8 | 에버 | 2024/10/12 | 589 |
1633306 | 유청이 많은데요 2 | 유청 | 2024/10/12 | 459 |
1633305 | 한강노벨상은 세종대왕님의 한글날 선물같아요 1 | ㅇㅇ | 2024/10/12 | 567 |
1633304 | 부산서 등 40cm 베인 중학생 전국 수소문 끝에 대전서 수술 3 | !!!!! | 2024/10/12 | 1,414 |
1633303 | 용기 내서 글 써요. 9 | yulian.. | 2024/10/12 | 1,551 |
1633302 | 한강의 소년이 온다 내용 들어보세요 7 | 일당백 | 2024/10/12 | 2,771 |
1633301 | 금목서 향기와 소원을 들어주는 82 10 | 제주도민 | 2024/10/12 | 886 |
1633300 | 어찌 선택할까요 3 | 쟈넷 | 2024/10/12 | 498 |
1633299 | 혹시 노르딕** 카본매트 쓰시는 분 | kiraki.. | 2024/10/12 | 278 |
1633298 | 경동시장에 빠싹하신 분 나오세요. 오바~~ 12 | . | 2024/10/12 | 2,102 |
1633297 | 거래 현장 3 | 다정이 | 2024/10/12 | 372 |
1633296 | 어제 투표하고 왔어요. 여러분도 오늘 투표하고오세요. 10 | 투표 | 2024/10/12 | 699 |
1633295 | 구로디지털맛집추천좀. 3 | 푸른바다 | 2024/10/12 | 417 |
1633294 | 금리 인하와 부동산 4 | 나 | 2024/10/12 | 1,530 |
1633293 | 82쿡을 응원합니다 1 | 화이팅 | 2024/10/12 | 315 |
1633292 | 보라색가지 보관방법이에요 20 | 가지 | 2024/10/12 | 1,807 |
1633291 | 경동시장 가요 7 | 집순이 | 2024/10/12 | 868 |
1633290 | 방탄 진~ 5 | 슈퍼참치 | 2024/10/12 | 1,262 |
1633289 | 차단 기능만 있으면 정치글 거를 수 있지 않나요 3 | ㅇㅇ | 2024/10/12 | 547 |
1633288 | 고마운 나의 82쿡 4 | ... | 2024/10/12 | 615 |
1633287 | 이토록친밀한배신자 5 | 한석규 | 2024/10/12 | 2,279 |
1633286 | 정말 글올리지 않으면 아이디 잠금 맞나요? 10 | 아니 | 2024/10/12 | 1,693 |