82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

돼지고기 덩어리 찜기에 올려 쪄도 수육 되나요

독거인 조회수 : 1,220
작성일 : 2024-09-14 14:36:03

제곧내입니다

다이어트해서 닭가슴살 대신 수육 먹고 싶은데 

 

작은 냄비랑 작은 압력솥 있고 

거기 넣을 수 있는 스텐 찜기 있어요

 

설거지 거리 최소화로 고기 익혀 먹으려면 뭐가 좋을까요

그리고 안심 살지 삼겹살 살지 .. 한꺼번에 많이 해서얼려두려는데 레시피 보니 커피부터 된장까지 넣으라는게 너무 많네욮푸ㅠㅜㅜ

IP : 118.235.xxx.235
12 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.9.14 2:42 PM (58.145.xxx.130)

    압력솥에 찜기 안 넣고 삶으면 찜기 설거지도 하나 줄어들텐데요
    아주 일반적인 방법이기도 하고요

    고기만 신선한 걸로 사면 맹물에 삶아도 냄새 안나고 맛있습니다
    오히려 이것저것 넣지 않아서 깨끗한 맛이고요

  • 2.
    '24.9.14 2:43 PM (118.235.xxx.235)

    윗님 감사합니다
    그럼 고기 부위는 그냥 안심으로 해도 되나요
    삼겹살로 해야 실패가 없을듯한데 명색이 다이어트라서요

  • 3. ...
    '24.9.14 2:45 PM (218.236.xxx.239)

    작은압력솥에 좀 잘라서 넣으면 되구요. 물에 된장풀고 통마늘, 대파 있으면 넣고 없음 패쓰해요.
    다이어트롤 먹을려면 삼겹보다는 앞다리살 좋아요...울집 사람들은 그렇게 한번 삶고 후라이펜에 간장양념해서 졸여내서 썰어낸걸 더 좋아하더라구요...콜라넣고 하라는데 그냥 갈비양념처럼 넣고 졸여요.

  • 4. ...
    '24.9.14 2:45 PM (58.145.xxx.130)

    맛을 포기하면 고기 부위야 뭐...
    그런데 보통 기름기 없는 부분을 고르면 수육은 안심보다는 앞다리살로 합니다만...
    더 맛있자면 목살, 삼겹살이지만, 기름없는 앞다리살도 괜찮습니다

  • 5. 안심보단
    '24.9.14 3:02 PM (118.235.xxx.247)

    사태추천이요
    쫄깃해서 맛있어요

  • 6. 소아롱사태가
    '24.9.14 3:42 PM (14.6.xxx.135)

    훨씬 다이어트에 도움돼죠. 기름기 없고 살코기만 있지만 맛은 좋은... 뚜껑열고 압력솥물 끓이다가 고기 흐르는 물에 살짝 씻고 담궈서 부유물 좀 걷다가 뚜껑닫고 추돌면17~18분 돌리면 맛있는 수육이 됩니다. 자주 해먹는 요리예요 부추랑 먹으면 꿀맛

  • 7. 고기 맛있으면
    '24.9.14 4:01 PM (123.214.xxx.155)

    된장 기타 등등 물넣고 삶는것보다
    저수분이 나아요.

    최근 위에 2가지 방법으로 해먹었는데

    압력솥에 양파.마늘.생강.대파 채썰어 깔고
    덩어리 삼겹살 올린후에

    맛술 1T 청주 2T에
    소금 후추 섞어서 고기 뿌려준후

    압력으로 찌는게 맛있었어요

  • 8. 고기 맛있으면
    '24.9.14 4:01 PM (123.214.xxx.155)

    고기는 질좋은 통삼겹살였어요

  • 9. ...
    '24.9.14 5:08 PM (223.39.xxx.253) - 삭제된댓글

    찜기에 찌면 찜기까지 설거지해야 하잖아요.

    전 물에 삼겹살 삶아 먹는 게 제일 맛있어요.
    저수분 수육도 별로였어요

    한방 수육식으로 계피, 생강, 월계수잎, 황기만 넣고 삶아요.
    맛 절대 보장합니다.

  • 10. ..
    '24.9.14 5:10 PM (223.39.xxx.253)

    찜기에 찌면 찜기까지 설거지해야 하잖아요.

    전 물에 통삼겹살 삶아 먹는 게 제일 맛있어요.
    저수분 수육도 별로였어요

    한방 수육식으로 통계피, 말린 생강, 월계수잎, 황기만 넣고 삶아요.

    생강, 양파 이런 거 준비할 필요없이 저런 재료들 사놓고 물에 씻어 넣으면 되니까 만들기도 수월해요

    맛은 절대 보장합니다

  • 11. 원글
    '24.9.14 7:35 PM (118.235.xxx.235)

    앞다리살 사왔습니다
    사태도 곧 도전해보겠습니다
    다들 감사합니다

  • 12. .ㅡㅡ
    '24.9.15 7:16 AM (106.101.xxx.117)

    돼지 삼겹살 수육

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1625309 아줌마 여기 커피 한잔이요 11 ... 2024/09/15 5,566
1625308 시댁왔는데 34 ... 2024/09/15 14,604
1625307 아들이 살을.뺄생각을 안해요 ㅠㅠ 5 2024/09/15 2,909
1625306 이 비스킷 이름이 뭘까요? 3 꿀맛 2024/09/15 1,751
1625305 금화왕돈까스 맛있나요? 어떤지 궁금해요 6 돈까스 2024/09/15 1,711
1625304 이 정도면 음식하는데 얼마나 걸릴까요~~? 8 에고 2024/09/15 1,232
1625303 러닝하며 살이 많이 빠졌는데요 9 ... 2024/09/15 3,806
1625302 펑해요)꼭 차례 지내야 돼요? 25 차례 2024/09/15 3,439
1625301 푸바오는 힐링이네요 8 2024/09/15 1,533
1625300 내일도 인천공항 사람 많을까요 3 ... 2024/09/15 1,470
1625299 쌍용 스포츠 요소수 점검경고등 아시는분 자유 2024/09/15 233
1625298 가슴거상술? 7 아이구 2024/09/15 2,052
1625297 덥고 습하니 지치네여 3 .. 2024/09/15 1,651
1625296 딸이 이혼한 아버지의 재산권을 주장할 수 있나요? 17 .. 2024/09/15 4,961
1625295 초무침 초장의 황금 비율 있나요 5 ,,, 2024/09/15 1,444
1625294 우리 강아지 화났나 봐요 11 2024/09/15 3,152
1625293 상의 66이고 ,하의 77은 어디에 맟춰야 하나요? 2 옷 사이즈 2024/09/15 1,064
1625292 소갈비 질문이요 2 ... 2024/09/15 647
1625291 몇년씩 떨어져 있는 중년 부부들 질문있어요 16 증년부부 2024/09/15 4,513
1625290 간호간병 통합병동 입원시 준비물은 어디까지? 6 알려주세요 2024/09/15 1,404
1625289 유통기한 지난 우롱차 1 보름달추석 2024/09/15 588
1625288 복숭아 4개 오천원이면 가격 괜찮나요? 5 또살까 2024/09/15 1,319
1625287 명절 음식도 안하고 그냥 평소처럼 지내는 분 계세요? 15 조용히 2024/09/15 3,956
1625286 시판 엘에이갈비 양념 최고봉? 7 ㅇㅇ 2024/09/15 1,809
1625285 소갈비찜 너무 느끼하게 됐는데요 8 ........ 2024/09/15 1,485