오십견 있는 분들..

[ㅇㅇ]

혹시 발목이나 발바닥 아치가 어떤가요

오십견 관련해서 여러 영상들을 봤는데요

오십견이 단순히 어깨만의 문제가 아니래요.

발목이 고장 났을 때

발바닥 아치가 무너진 게 원인일 수 있대요.

발목 발바닥 고장으로 골반 고관절 불균형

어깨 통증이어진다고.

제가 오른쪽 오십견인데요.

왼쪽발로 딱딱한 마사지 공을 밟으면 오른쪽발보다

더 아파요.

(발, 다리와 어깨가 크로스로 연결돼 있다면서요)

그렇게 발바닥 아치를 살려주는 마사지를

하고나면 어깨가 좀 풀리는 거 같아요.

오십견 있는 분들 

 어깨 스트레칭도 하면서

한 번 발바닥 아치 살리는 마사지 해보세요

[허걱]

제가 요즘 왼쪽 어깨 팔이 아파요
오십견인지 나이44살인데 ㅜㅜ
근데 오늘 이상하게
발바닥이 징~ 하고 전기오듯 아팠거든요? 한번 해볼게요 감사해요

[어깨]

작년엔 족저근막염. 발바닥. 올핸 어깨.
심리스브라 벗는게 괴로워요. 손은 안올라가.땀나서옷은 더안벗겨지고
아익후

[2023년]

관절부위가 안좋은 저는 돌아가면서 안좋아요.
어깨괜찮으면 허리가, 허리괜찮으면 무릎이... 등등
오십견왔을 땐 열중쉬어가 안돼요. 옷 입고 벗을 때 악 소리나게 아프고, 그때 속옷 다 바꿨어요.