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자유게시판

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오십견 있는 분들..

ㅇㅇ 조회수 : 1,867
작성일 : 2024-09-13 21:19:06

혹시 발목이나 발바닥 아치가 어떤가요

오십견 관련해서 여러 영상들을 봤는데요

오십견이 단순히 어깨만의 문제가 아니래요.

발목이 고장 났을 때

발바닥 아치가 무너진 게 원인일 수 있대요.

발목 발바닥 고장으로 골반 고관절 불균형

어깨 통증이어진다고.

제가 오른쪽 오십견인데요.

왼쪽발로 딱딱한 마사지 공을 밟으면 오른쪽발보다

더 아파요.

(발, 다리와 어깨가 크로스로 연결돼 있다면서요)

그렇게 발바닥 아치를 살려주는 마사지를

하고나면 어깨가 좀 풀리는 거 같아요.

오십견 있는 분들 

 어깨 스트레칭도 하면서

한 번 발바닥 아치 살리는 마사지 해보세요

IP : 125.130.xxx.146
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 허걱
    '24.9.13 9:46 PM (1.243.xxx.162)

    제가 요즘 왼쪽 어깨 팔이 아파요
    오십견인지 나이44살인데 ㅜㅜ
    근데 오늘 이상하게
    발바닥이 징~ 하고 전기오듯 아팠거든요? 한번 해볼게요 감사해요

  • 2. 어깨
    '24.9.13 9:58 PM (175.120.xxx.151)

    작년엔 족저근막염. 발바닥. 올핸 어깨.
    심리스브라 벗는게 괴로워요. 손은 안올라가.땀나서옷은 더안벗겨지고
    아익후

  • 3. 2023년
    '24.9.13 10:07 PM (121.145.xxx.46)

    관절부위가 안좋은 저는 돌아가면서 안좋아요.
    어깨괜찮으면 허리가, 허리괜찮으면 무릎이... 등등
    오십견왔을 땐 열중쉬어가 안돼요. 옷 입고 벗을 때 악 소리나게 아프고, 그때 속옷 다 바꿨어요.

  • 4. 어깨
    '24.9.14 1:11 AM (61.255.xxx.54)

    족저근막염부터 시작해서 무릎 허리 어깨가 안좋아지네요. 23님 하고 똑같아요.

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