닭가슴살에 과일에 수제요거트,오트밀, 고구마, 아보카도 과카몰리 등등 각종 간편식? 을 섭렵해왔는데 결국 귀리와 현미 서리태콩 섞은 밥한공기에 열무김치나 백김치, 총각김치에 가지, 무나물, 멸치에 생선이나 두부 번갈아가며 먹고 중간에 마늘짱아지 5알정도 먹으니 속도 편하고 깔끔하네요
한끼라도 밥 든든히 먹으니 군것질도 잘 안하게 되고..
결국 돌고돌아 한식으로 먹게되고.. 역시 한국사람들은 밥을 먹어야...^^
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
돌고돌아 한식으로 먹는데 속편하고 든든하네요~
@@ 조회수 : 2,080
작성일 : 2024-09-12 10:36:36
IP : 111.65.xxx.109
8 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'24.9.12 10:38 AM (223.62.xxx.23)제 체질도 한식이 속 편하고 소화 잘돼요. 샐러드나 파스타 등 간편식은 맛으로 속 안 좋은거 참고 먹죠ㅠ
2. 글로벌
'24.9.12 10:39 AM (223.62.xxx.2)거대 기업들이 작정하고 마케팅해서 유행하는 식음료에 쓸데없이 돈쓰고 신경쓸게 아니라,
기존 식생활 점검해서 뺄건 빼고 더할 건 더해서 운동이랑 병행하는게 좋죠.3. 원글
'24.9.12 10:45 AM (111.65.xxx.109)10년동안 한식 멀리하다.. 한식이 제일 든든하고 건강식이라는걸 느꼈어요 사람마다 다르겠지만요^^
4. .....
'24.9.12 10:48 AM (121.141.xxx.193)저도 그래요...서리태넣은 현미밥에 나물,두부,버섯정도 먹는데...제일 속이 편해요
간식으로 과일 가끔 먹고5. ㅇㅇ
'24.9.12 10:54 AM (211.179.xxx.157)간식 딱 끊었다는거 보고, 대단히시네요
6. 원글
'24.9.12 10:59 AM (111.65.xxx.109)저도 과일은 좀 먹어요^^ 간식 먹는게 낙이었는데 밥한공기 들어가니 달달한 간식이 자연스럽게 안땡기더라구요^^
7. 한식으로
'24.9.12 11:09 AM (58.239.xxx.66)먹어야 겠네요~
8. ..
'24.9.12 11:21 AM (223.39.xxx.174)저도 한식이 좋아요.
가능한 밥 먹어요.
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