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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

놀랐을 때 진정하는 방법?

.. 조회수 : 1,450
작성일 : 2024-09-11 23:33:33

비내리는 어두운 밤 우산 쓰고 혼자 길을 걷다가 예기치 않게 바로 등뒤에서 자전거 타고 지나는 여성분의 날카로운 비명을 들었어요. 여성분이 골목길에서 나온 다른 자전거랑 부딪힐 뻔한 거 같아요.

그런데 제가 그 이후로 심장이 조이고 두근거려 힘들어요.  그 순간 비명과 자전거에 많이 놀란 것 같아요. 제가 좀 예민하긴 하지만 이런 적은 처음인데 놀란 가슴 진정하는 방법이 있을까요..

IP : 175.116.xxx.85
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 일단
    '24.9.11 11:35 PM (118.33.xxx.228)

    숨을 크고 깊게 들이키는걸
    천천히 반복해보세요

  • 2. ..
    '24.9.11 11:38 PM (175.116.xxx.85)

    아까 남편이 그렇게 하라고 해서 한참 하고 안하고 있었더니 또 증상이 올라오네요. 감사합니다. 또 하겠습니다.

  • 3. ...
    '24.9.12 12:25 AM (125.133.xxx.231)

    호흡도 좋겠지만 일단 약을 좀 드셔야죠

  • 4. ...
    '24.9.12 12:28 AM (125.129.xxx.50)

    청심환 있음 드세요.
    물도 씹어먹듯이 천천히 드세요.

  • 5. 그럴 땐
    '24.9.12 1:52 AM (74.75.xxx.126)

    약국에 가시면 약 추천해 줘요.
    안정액, 평온액, 순심 등등.

  • 6. ..
    '24.9.12 7:26 AM (175.116.xxx.85)

    이제껏 사본 적이 없어 몰랐어요. 한두 개 구비해야겠어요. 댓글 감사합니다.

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