정상체중범위지만
식후
하루 평균 좀 많이걷고
피티받으며 근육량 늘려보려고 피티상담받고왔는데요
40중반인데
예방차원에서 운동해서 체력길러보게요
노력안해서 병걸리는 경우는 없었으면해요
예쁜몸매나얼굴보다
단단하게 건강함이 묻어져나오는 사람을좋아해요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
아직 특별히 아픈데는 없지만
··· 조회수 : 1,883
작성일 : 2024-09-09 22:43:44
IP : 211.118.xxx.246
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 뉴노멀
'24.9.9 10:55 PM (116.39.xxx.97)트렌드가 바뀌었어요
탄탄한 근육, 바른 자세가 주는 에너지가 아름다워요2. ···
'24.9.9 10:56 PM (211.118.xxx.246)저도 탄탄한몸매에 곧은자세에 건강하고 당당함이 묻어나는 사람이 예쁘네요
3. 제가
'24.9.9 11:14 PM (114.200.xxx.154)2년 피티받고있는데요 이게 뭔돈지랄이냐싶지만요. 대단히 효과가 있습니다. 좀 조혜련 같은 몸이지만 갱년기에도 마음병걸리지않고.지나가는건 다 운동덕분입니다~
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1606577 | 강남인데 추석선물이 확 줄었네요 19 | ㅇㅇ | 2024/09/14 | 7,539 |
| 1606576 | 뉴진스요~ 46 | ........ | 2024/09/14 | 4,259 |
| 1606575 | 식세기에 2배식초 넣어도 될까요? 4 | ㅇㅇ | 2024/09/14 | 1,999 |
| 1606574 | 30살에 전공 바꿔서 대학 다시 가도 될까요? 19 | 고민 | 2024/09/14 | 4,318 |
| 1606573 | 5세 정말 귀여운 나이네요 11 | Dd | 2024/09/14 | 3,657 |
| 1606572 | 은방울꽃에 환각성질이 있나요? 우씨왕후 보니... 14 | 999 | 2024/09/14 | 3,576 |
| 1606571 | 연휴 시작이네요 1 | 추석 | 2024/09/14 | 1,350 |
| 1606570 | 엄마몸매랑 딸몸매랑 거의일치하나요? 29 | ㅇㅇ | 2024/09/14 | 6,283 |
| 1606569 | 인터넷뱅킹 적금해지요..주말엔 안되나요? 6 | ... | 2024/09/14 | 1,974 |
| 1606568 | 한국인들만 알아볼수 있다는 여행 후기들 있잖아요 12 | ㅇㅇ | 2024/09/14 | 4,062 |
| 1606567 | 강스포 부탁합니다) 백설공주 국회의원 뭐에요? 2 | 백설공주 | 2024/09/14 | 3,144 |
| 1606566 | 나혼산 박지현, 괜찮네요 17 | .... | 2024/09/14 | 8,337 |
| 1606565 | 그리운 그시절 3 | ... | 2024/09/14 | 1,476 |
| 1606564 | 이번 연휴에 부모님상을 당하면.. 2 | ... | 2024/09/14 | 2,580 |
| 1606563 | 시력교정기(오투x)쓰시는분 계세요? 1 | 오투스 | 2024/09/14 | 739 |
| 1606562 | 얼마나 싫으면 김건희 특검법 찬성이 제일 높게 나옴. 10 | MBC여조 | 2024/09/14 | 3,236 |
| 1606561 | 아이폰 16 사전 예약 받네요.. 1 | gma | 2024/09/14 | 1,461 |
| 1606560 | 대치동이란 동네가 공부가 중간인 아이들에게도 좋은 동네인가요 8 | ... | 2024/09/13 | 3,828 |
| 1606559 | 탬버린녀 더 나대는 이유가? 11 | ㅇㅇ | 2024/09/13 | 4,435 |
| 1606558 | 너무 빠른 물류배송 시스템, 불매운동 동참해 주세요!! 71 | .. | 2024/09/13 | 20,892 |
| 1606557 | 어제 학자금 다 갚았어요. 6 | 다했다. | 2024/09/13 | 3,216 |
| 1606556 | 넷플릭스 `아무도 없는 숲속에서 ` 무섭나요? 26 | 연휴시작 | 2024/09/13 | 4,892 |
| 1606555 | 근무 년수 계산 3 | .. | 2024/09/13 | 1,193 |
| 1606554 | 아놔 백설공주 내일 ㅠㅠ 6 | ooo | 2024/09/13 | 5,266 |
| 1606553 | 송바오가 푸바오 관련 글을 쓰셨네요. 25 | .. | 2024/09/13 | 5,193 |