정상체중범위지만
식후
하루 평균 좀 많이걷고
피티받으며 근육량 늘려보려고 피티상담받고왔는데요
40중반인데
예방차원에서 운동해서 체력길러보게요
노력안해서 병걸리는 경우는 없었으면해요
예쁜몸매나얼굴보다
단단하게 건강함이 묻어져나오는 사람을좋아해요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
아직 특별히 아픈데는 없지만
··· 조회수 : 1,737
작성일 : 2024-09-09 22:43:44
IP : 211.118.xxx.246
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 뉴노멀
'24.9.9 10:55 PM (116.39.xxx.97)트렌드가 바뀌었어요
탄탄한 근육, 바른 자세가 주는 에너지가 아름다워요2. ···
'24.9.9 10:56 PM (211.118.xxx.246)저도 탄탄한몸매에 곧은자세에 건강하고 당당함이 묻어나는 사람이 예쁘네요
3. 제가
'24.9.9 11:14 PM (114.200.xxx.154)2년 피티받고있는데요 이게 뭔돈지랄이냐싶지만요. 대단히 효과가 있습니다. 좀 조혜련 같은 몸이지만 갱년기에도 마음병걸리지않고.지나가는건 다 운동덕분입니다~
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1609015 | 네이버 줍줍 2 | ..... | 2024/09/19 | 2,012 |
| 1609014 | 이혼...너무 하고싶어요 39 | .... | 2024/09/19 | 16,816 |
| 1609013 | 청량리 연세신통 가보신 분 | 애ㅅㄷㄴㆍ | 2024/09/19 | 1,230 |
| 1609012 | 추석선물로 대판 싸웠어요 83 | 형님 | 2024/09/19 | 18,433 |
| 1609011 | 침대에 누워서 공부하는 애를 뭐라고할까요? 3 | 아휴 | 2024/09/19 | 2,259 |
| 1609010 | 불교집안으로 결혼햇는데 22 | 집에서제사지.. | 2024/09/19 | 5,221 |
| 1609009 | 전 고부갈등을 어려서 봐서.. 8 | … | 2024/09/19 | 3,425 |
| 1609008 | 입면장애도 불면증인가요? 3 | .. | 2024/09/19 | 1,941 |
| 1609007 | 저는 이상한 시가 가면 뭐라고 할 자신이 있는데 13 | ㅋㅋㅋ | 2024/09/19 | 3,419 |
| 1609006 | 이번 추석에 에어컨 안틀어준다는 글 18 | ㄱ | 2024/09/19 | 3,950 |
| 1609005 | 정국이 무대 찬양하고 자려구요.. 8 | .. | 2024/09/19 | 1,662 |
| 1609004 | 좀전에 외계+인 2부 19 | 와... | 2024/09/19 | 3,077 |
| 1609003 | 잠실 장미아파트 지금 들어가는거 어떤가요? 5 | .. | 2024/09/19 | 4,197 |
| 1609002 | 언제 헐릴지 모르는 아파트의 에어컨 고민입니다 ㅡ조언부탁ㅡ 14 | .. | 2024/09/19 | 2,804 |
| 1609001 | 서러워서 울고있어요 185 | ㅇㅇ | 2024/09/19 | 26,885 |
| 1609000 | 예전 선보고 연애하다 헤어진 사람인데 3 | 선 | 2024/09/19 | 2,920 |
| 1608999 | 토마토뉴스 단독 예고 wow 7 | 하늘에 | 2024/09/19 | 3,474 |
| 1608998 | 내년 추석연휴는 여행가고 싶네요 2 | ᆢ | 2024/09/19 | 1,681 |
| 1608997 | 더우면 더울수록 돈버는 업종 8 | ㅇㅇ | 2024/09/19 | 4,877 |
| 1608996 | 마스크 쓰는 고등아들 23 | 청정 | 2024/09/19 | 4,489 |
| 1608995 | ..매복사랑니 발치 잘하는곳(강남) 6 | qweras.. | 2024/09/19 | 1,121 |
| 1608994 | 푸바오 재임대 제안 투표 5 | happy | 2024/09/19 | 1,697 |
| 1608993 | 에어컨 틀면 된다구요? 17 | ㅇ | 2024/09/19 | 5,694 |
| 1608992 | 결혼식 한복 어떻게 하셨어요? 13 | 한복 | 2024/09/19 | 2,828 |
| 1608991 | 20대때 간뎅이가 부었던 일화 12 | ... | 2024/09/19 | 3,998 |