정상체중범위지만
식후
하루 평균 좀 많이걷고
피티받으며 근육량 늘려보려고 피티상담받고왔는데요
40중반인데
예방차원에서 운동해서 체력길러보게요
노력안해서 병걸리는 경우는 없었으면해요
예쁜몸매나얼굴보다
단단하게 건강함이 묻어져나오는 사람을좋아해요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
아직 특별히 아픈데는 없지만
··· 조회수 : 1,734
작성일 : 2024-09-09 22:43:44
IP : 211.118.xxx.246
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 뉴노멀
'24.9.9 10:55 PM (116.39.xxx.97)트렌드가 바뀌었어요
탄탄한 근육, 바른 자세가 주는 에너지가 아름다워요2. ···
'24.9.9 10:56 PM (211.118.xxx.246)저도 탄탄한몸매에 곧은자세에 건강하고 당당함이 묻어나는 사람이 예쁘네요
3. 제가
'24.9.9 11:14 PM (114.200.xxx.154)2년 피티받고있는데요 이게 뭔돈지랄이냐싶지만요. 대단히 효과가 있습니다. 좀 조혜련 같은 몸이지만 갱년기에도 마음병걸리지않고.지나가는건 다 운동덕분입니다~
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1609478 | 딸과 둘이 동남아가기 10 | ㆍㆍ | 2024/09/20 | 2,765 |
| 1609477 | 특이하고 너무 안 비싼 예쁜 안경테, 파는 곳 3 | 아세요? | 2024/09/20 | 2,182 |
| 1609476 | 저도 ADHD일까요? 30 | 정신없는여자.. | 2024/09/20 | 4,536 |
| 1609475 | 연휴 마지막날 밤 응급실 갔었는데 18 | .... | 2024/09/20 | 5,926 |
| 1609474 | 잡곡 중에 기장 이 조 인가요? 7 | 잡곡 | 2024/09/20 | 1,749 |
| 1609473 | 제주도빵은 어디가 8 | 제주 | 2024/09/20 | 1,806 |
| 1609472 | 혹 이런 것도 피싱인가요. 2 | .. | 2024/09/20 | 1,028 |
| 1609471 | 나솔사계 피디 19영숙한테 왜이러는지ㅡㅡ 9 | ... | 2024/09/20 | 5,690 |
| 1609470 | 냉온정수기. 렌탈인가요 | ㄱㄱ | 2024/09/20 | 464 |
| 1609469 | 지인이 전해준 말 뭐지 이상해요 15 | 아이고 | 2024/09/20 | 6,263 |
| 1609468 | 집주인과 통화할 때 스트레스 8 | // | 2024/09/20 | 2,448 |
| 1609467 | 부동산권원보험 쓸모있나요? | 보험 | 2024/09/20 | 2,714 |
| 1609466 | 저 지금 손가락이 엄청 저려요 ㅠㅠ 4 | ... | 2024/09/20 | 1,763 |
| 1609465 | 의협 부회장 간호사에게 일침 29 | ㅇㅇ | 2024/09/20 | 4,372 |
| 1609464 | 전복죽 쌀 색깔이 파래요 7 | 죽 | 2024/09/20 | 1,915 |
| 1609463 | 올해 김장배추 값 비쌀것 같아요 10 | ㅇㅇ | 2024/09/20 | 3,174 |
| 1609462 | 해운대 수영장 있는 저렴한 호텔 추천 좀 해주세요 4 | .. | 2024/09/20 | 1,304 |
| 1609461 | 천주교) 작은 신앙고백이 되어 버렸네요 8 | 평안 | 2024/09/20 | 1,987 |
| 1609460 | 간호조무사 따는게 그렇게 별로인가요? 29 | 고민 | 2024/09/20 | 5,377 |
| 1609459 | 이번년도 수시지원 1등 가천대 17 | 수시원서 | 2024/09/20 | 3,742 |
| 1609458 | 11월 4일부터 코스트코 일일권발급 안된대요 7 | ..... | 2024/09/20 | 3,659 |
| 1609457 | 나의 모토는 음쓰 안만들기예요 3 | 요즘 | 2024/09/20 | 1,591 |
| 1609456 | 6월 사투리 발음이요 7 | .... | 2024/09/20 | 1,285 |
| 1609455 | '김건희 공천개입' 알고도 쉬쉬한 김종인·이준석..˝국정농단 방.. 7 | 음 | 2024/09/20 | 2,054 |
| 1609454 | 비와서 이제 견딜만 하신가요? 10 | ㅇㅇ | 2024/09/20 | 2,890 |