정상체중범위지만
식후
하루 평균 좀 많이걷고
피티받으며 근육량 늘려보려고 피티상담받고왔는데요
40중반인데
예방차원에서 운동해서 체력길러보게요
노력안해서 병걸리는 경우는 없었으면해요
예쁜몸매나얼굴보다
단단하게 건강함이 묻어져나오는 사람을좋아해요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
아직 특별히 아픈데는 없지만
··· 조회수 : 1,328
작성일 : 2024-09-09 22:43:44
IP : 211.118.xxx.246
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 뉴노멀
'24.9.9 10:55 PM (116.39.xxx.97)트렌드가 바뀌었어요
탄탄한 근육, 바른 자세가 주는 에너지가 아름다워요2. ···
'24.9.9 10:56 PM (211.118.xxx.246)저도 탄탄한몸매에 곧은자세에 건강하고 당당함이 묻어나는 사람이 예쁘네요
3. 제가
'24.9.9 11:14 PM (114.200.xxx.154)2년 피티받고있는데요 이게 뭔돈지랄이냐싶지만요. 대단히 효과가 있습니다. 좀 조혜련 같은 몸이지만 갱년기에도 마음병걸리지않고.지나가는건 다 운동덕분입니다~
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1623185 | 마포대교 시찰 중인 김건희 대통령 40 | 가관이다 | 2024/09/11 | 4,668 |
| 1623184 | 테너 김재형 프랑스 여성 폭행사건 24 | 예술가는무엇.. | 2024/09/11 | 6,809 |
| 1623183 | 여배우의 사생활 이수경은 호선씨 배려는 3 | 샤 | 2024/09/10 | 3,697 |
| 1623182 | 매일 버립니다 8 9 | ........ | 2024/09/10 | 2,955 |
| 1623181 | 지가 지얘기를 하네... | .. | 2024/09/10 | 1,218 |
| 1623180 | 학폭의혹 안세하- 또 다른 증언자가 나왔네요 5 | ........ | 2024/09/10 | 4,720 |
| 1623179 | 도곡동 포브라더스 주변 카페 7 | 힐링 | 2024/09/10 | 1,184 |
| 1623178 | 전자렌지용기로 밥해보신분계신가요? 1 | 엄마 | 2024/09/10 | 605 |
| 1623177 | 수시접수 유웨이 가상계좌 입금질문 드려요 5 | ... | 2024/09/10 | 840 |
| 1623176 | 고1 한국사 문제집 추천해주세요.. 3 | … | 2024/09/10 | 669 |
| 1623175 | 퀸잇 이용해보신 분 1 | assaa | 2024/09/10 | 1,469 |
| 1623174 | 가족만 생각하면 우울해지고 손에 일이 안 잡히네요 4 | 게을러 | 2024/09/10 | 2,263 |
| 1623173 | 에어컨이 작동을 안해요. (CH 05) 11 | 아기사자 | 2024/09/10 | 1,631 |
| 1623172 | 중급반 위기 평영 발차기 14 | ㅠㅜ | 2024/09/10 | 1,405 |
| 1623171 | 할배간장 써보신분 계신가요? 2 | 모모 | 2024/09/10 | 974 |
| 1623170 | 같이 느껴보고 싶네요. 우주적 차원의 공허함 20 | 공허함 | 2024/09/10 | 2,900 |
| 1623169 | 아무도 없는 숲속에서 14 | 드라마 | 2024/09/10 | 2,956 |
| 1623168 | 노안. 2 | 구운식빵 | 2024/09/10 | 1,634 |
| 1623167 | 지방으로 이사후 단절된채 정물처럼 살고있어요 (넋두리예요) 10 | ... | 2024/09/10 | 3,828 |
| 1623166 | 지금 평창은 시원할까요 19 | 음 | 2024/09/10 | 2,633 |
| 1623165 | "흉폭한 수괴 김구 막아라" . . 광복군 창.. 5 | 지금도 밀정.. | 2024/09/10 | 1,518 |
| 1623164 | 드라마 그들이 사는 세상 보신 분 11 | .. | 2024/09/10 | 1,938 |
| 1623163 | 집 빨리 팔려면 또 어디에 내놓으면 될까요? 5 | 집주인 | 2024/09/10 | 1,749 |
| 1623162 | 테슬라 모으는분 4 | 콩 | 2024/09/10 | 2,028 |
| 1623161 | 핀란드 10년여 살아보니…6년째 행복도 세계 1위인 이유 84 | … | 2024/09/10 | 28,553 |