라떼 요즘 자주 먹는데 우유도 살찌려나요..
자유게시판
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라떼도 살찌나요?
1. 그냥
'24.9.8 2:42 PM (223.62.xxx.97)드세요
1일1라떼하고도 -3키로 성공함
괜히 식이 철저히 제한하다 폭식증와요2. 우유
'24.9.8 2:43 PM (217.149.xxx.236)유지방.
살 쪄요.3. .....
'24.9.8 2:43 PM (106.101.xxx.134)우유 마시는 정도니까 뭐 그리찌겠나요
4. ..
'24.9.8 2:45 PM (39.116.xxx.172)우유한잔 밥한공기쯤아닌가요? 200칼로리
하루한잔정도야 시럽은빼세요5. 우유칼로리
'24.9.8 2:53 PM (61.98.xxx.185) - 삭제된댓글어제 사면서 새삼스럽게 다시보니
900미리 나 1리터기준으로
60, 70kcal 정도였어요
라떼 해먹을때 반통을 넣는다고 쳐도
칼로리가 낮죠6. ㅇㅇ
'24.9.8 2:58 PM (118.235.xxx.178)하루에 두잔은 먹는 것 같은데 다이어트 하려니 그것도 신경쓰이네요
7. 콩민
'24.9.8 3:05 PM (124.49.xxx.188)김삼순이 아메리카노랑 라떼랑 계산하고 포기하잖아요
8. 대신
'24.9.8 3:21 PM (211.234.xxx.77)밀가루 안먹으면 돼요
9. 좀전에
'24.9.8 3:24 PM (61.98.xxx.185)칼로리 잘못봤어요 ;;;
백미리당 6,70칼로리네요
글찮아도 칼로리가 엄청낮네 싶더라는
으휴...10. 음
'24.9.8 3:39 PM (1.225.xxx.35)메가커피 라이트바닐라라떼 75칼로리정도라서 유난히
라떼가 당기는날 먹어봤어요
다 먹고나니 애매한 대체당맛이 좀 느글?
그뒤로는 라떼생각 안나요11. Dd
'24.9.8 3:58 PM (73.109.xxx.43)시럽 안넣는 일반 라테는 60 칼로리 정도밖에 인돼요. 하루 두 잔 정도는 먹어줄 수 있죠
12. 칼로리가
'24.9.8 4:21 PM (59.30.xxx.66)있는데
당연하죠!!!13. ...
'24.9.8 4:31 PM (222.234.xxx.210)저 이번 여름에 아이스 라떼 좀 많이 먹었는데 살 많이 쪘어요.....(하루에 기본 2잔....)
14. .,.,...
'24.9.8 4:42 PM (59.10.xxx.175)다이어트때문에 그냥 아메리카노마셔요. 라떼좋아했는데 카피체질?바뀜..
15. ㅡㅡ
'24.9.8 4:50 PM (211.222.xxx.232)라떼 살 많이 찝니다
제 친구 라테를 정말 좋아하는데 뱃살이 많이 쪘더라구요
물론 라떼만 먹고 찐건 아니겠지만16. ...
'24.9.8 5:08 PM (218.38.xxx.60)스벅에서 항상 무지방우유로 마셔요.
시럽은 당연히 안넣구요.
샷추가하구요.17. 라떼로
'24.9.8 8:07 PM (211.36.xxx.124)저도 10kg 넘게 뺐어요
저지방 우유 아니고 일반 우유
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