양치질 제대로하는 방법! (영상)

[ㅇㅇ]

"치석 싹 녹아내린다." 평생 치과에 돈 안 써도 되는 최고의 양치질 방법 (박창진 원장 1부)

대부분의 사람들이 잘 모르고 있는 올바른 양치질 방법

 

https://youtu.be/0W_YwbVi3_k

 

바쁘신 분들은 9분30초정도부터 칫솔질 제대로하는거부터 잠깐보세요.

근데 다 보시는게 좋을 듯.

[ㅇㅇ]

감사합니다-저 그동안 잘못 닦고 있었네요

[원글]

저는 그동안 치아랑 싸움을 하고 있었나봐요.
앞으로 달래며 살살 해야지...

[한 개씩]

살살 닦으면 20분 걸려요.

[불소 함유]

치약이랑 치간칫솔 어금니칫솔 첨단칫솔 인플란트칫솔
다 쓰면 좋아요

[..]

양치질 제대로하는 방법
https://youtu.be/0W_YwbVi3_k

감사합니다

[맞아요]

저는 저렇게 닦고 치간 치솔도 사용합니다
그랬더니 그 이후로 치아나 잇몸에 어떤 문제도
생기지 않더라고요

[^**^]

넘 필요한 정보 감사합니다

[칫솔도]

아침 저녁 분위기따라 다르기 때문에 약간 딱딱한것 좀 더 무른것 두 가지 놓고 써요.
어떨때는 좀 강하게 닦아주고플때도있고, 어느때는 잇몸 약해서 부드러운솔이 필요해질때가 있고요.
아랫니 닦을때 주먹쥐고 닦으려니 못닦는 블라인드스팟이 있었는데, 연필쥐듯 쥐고하니까 엄청 손놀림이 정교해지고 힘이 안들어가서 닦는힘이 약해져서 좋네요.

[^^]

양치질 제대로 하는 영상 올려주셔서 감사해요^^

[깜냥깜냥이]

양치질 제대로 하는 법^^

[...]

양치질 제대로 하는 법 감사합니다.

[감사합니다]

양치질 제대로 하는 법 저장해요. 감사합니다 :)

[pianochoi]

감사합니다

[와우]

양치질 영상 감사합니다.

[승형제mom]

양치질 하는방법 너무 감사합니다.

[..]

양치질 늘 신경써도 쉽지가 않아요

[지혜]

저도 잘해야겠네요 칫솔 부터 교체해야겠어요

[칫솔]

저 칫솔질 제대로 오래하고 좋아졌어요 우리가 생각하는거보다 오래 꼼꼼히 치간칫솔 필수더라구요

[양치질]

덕분에 잘 봤습니다.