고구마를 엄청 좋아해요.
요즘 저녁은 우유 한잔과 고구마 몇개로 대신하는 중입니다.
제철이라 싸기도 하고 화장실 가는덴 이거만한게 없는 거 같아요.
생약 변비약 좋긴 하지만 먹어도 그때뿐...ㅠㅠ
아침에도 저녁에도 우유랑 고구마 열심히 먹었더니 요즘은 아침에 한결 수월하고 좋더라구요.
마음 같아선 출근할 때도 점심으로도 챙겨가고 싶지만 그럴 상황이 아니어서 아쉬워요.
쌀 때 왕창 사서 쪄서 냉동실에 잔뜩 쟁이고 싶은데 맛없겠죠?
일단 지금 왕창 계속 먹어둬야겠어요.
맛 거의 똑같애요
냉동했다가 꺼내서 전자렌지에 녹혀 드세요
살은 어쩌나요 ㅜ
구워서 냉동해요. 맛있던데요. 변비는 생 양배추가 아주 효과 좋던데요
쪄서 냉동했다가 해동하니 맛 차이 별로 없어요.
껍질은 녹은 수분에 눅눅한 상태고요.
걱정 없으신분 부럽습니다
냉동해도 괜찮아요
쪄서 냉동하기보단 에어프라이기로 군고구마 만들어 냉동하세요
넘 맛있어요
군고구마로 뜨거울때 호일에 싸서 냉동실로 넣어
자연해동이나 전자렌지 적당히 사용해서 수분감
조정해서 먹어요.
전 항상 냉동 해놨다 먹어요
똑같아요 맛은ᆢ얼마나 편한데요