스미스나 아령 이용 말구요
상하체 개별 근력기구 몇 분 이상해야
독점 사용금지라는 말을 당당하게 할 수 있는걸까요
스미스나 아령 이용 말구요
상하체 개별 근력기구 몇 분 이상해야
독점 사용금지라는 말을 당당하게 할 수 있는걸까요
3세트로 생각했을때 15분??
전 10분도 지나치다 생각해요.
특히 힙어드딕션 .레그프레스 점령한 회원들 정말 꼴도 보기 싫어요.
죄다 폰보고 점령.
중간에 폰 보고 있음 진짜 ......
15개씩 3세트면 5분정도면 충분하지 않나요?
한 세트 끝냈는지 어쨌는지 휴대폰만 들여다본다든가
자리부터 잡고 운동은 시작도 안하고
폰보거나 아는 사람 만났다고 자리차지하고 수다떨고
솔직히 끝났나 싶어 가보면 계속 있는 사람보면
운동을 하러온건지 그 동동기구 차지하러 온건지...싶어요.
기구에서 핸드폰을 보는 건 독점이라고 생각해요.
세트 중간 쉬는 시간 1분 정도에 스트레칭이나 해야지
휴대폰 보기 시작하면 1분만 보게되나요.
3세트를 15분씩이나요?
5분이면 가능하지 않나요?
부부 둘이서 서로 자제 조언해주면서
둘이서 교대로 27분 이상을 차지 하길래
한마디 했네요
-너무 오래 사용하시는거 아닌가요?
-네? 아 예...
30초 젊은 커플 둘이서 서로 자세 조언해주면서
둘이서 교대로 27분 이상을 차지 하길래
한마디 했네요
-너무 오래 사용하시는거 아닌가요?
-네? 아 예...
한마디 잘 하셨네요.
다른 사람 배려도 하면서 눈치껏 해야지..
자기 집도 자기들 기구도 아니면서
3세트 기본에 운동 좀 하는 사람들은 5세트 이상도 하니까요.
근데 세트 중간 쉬는 시간 1분이상에
5세트 하고도 남을 시간을 있으면 자리 차지하고 있는거죠.
너무 오래 쉬면 세트 의미도 없는데
뒷 사람 생각 않고 세월아 네월아 있는것
공공 시설이니 비켜줘야죠.
세트보다 중간에 폰 보거나 딴짓 할때요
5세트해도 계속 하고 빨리 끝내면 괜찮아요
27분 서로 가르쳐 주고 ?너무 하네요
15개씩 4세트 중간에 쉬고 해서 10분 이면 충분하다고 봐요
운동하러 와서 폰은 왜 볼까요 집중하면서 해야죠 쉬는 시간이 숨 고르라는 시간인 거지 머리로는 계속 집중하고 있어야죠
핸드폰 하면서 하는 사람들은 다 진상이에요
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