건강 챙기려고 채소좀 먹으려고 하는데요
마트에서 채소코너를 가서 사야할지..
일일채소 포장된 것을 사야할지 모르겠어요
더불어 드레싱에 먹어야할까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
샐러드채소를 어떻게 사야할까요?
ㅇㅇ 조회수 : 1,681
작성일 : 2024-09-07 13:25:01
IP : 118.235.xxx.61
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 각각
'24.9.7 1:29 PM (211.221.xxx.43)손질된 채소는 손이 한번 단 거라 싱싱함이 덜해요.
소량씩 사서 믹스해서 드레싱 가볍게 뿌려 드세요
저 같은 경우 드레싱은 들기름 레몬즙 소금 후추 뿌려 먹습니다2. bb
'24.9.7 1:32 PM (125.248.xxx.182)저는 네이버스마트스토어에서 시켜먹어요 무농약이구 싱싱함이 마트랑 달라요
3. ㅇㅇ
'24.9.7 2:43 PM (1.225.xxx.212) - 삭제된댓글홈플, 이마트에서도 파는데 쿠팡에서 양배추랑 앙상추사서
닭가슴살과 먹어요. 쿠팡이 더 쌉니다. 드레싱은 노우!4. ...
'24.9.7 3:33 PM (223.39.xxx.220)저는 요즘 다이어트 중이라
야채 4~5가지 각각 사서 씻은 후 (양상추, 파프리카, 브로콜리는 거의 기본 고정으로 사용)
야채탈수기로 물기 없애고
락앤락 통에 한끼분씩(믹스해서) 소분해 두고 먹어요.
4~5일은 거뜬히 유지되서 좋아요.
물기제거가 포인트
여기에 닭가슴살 추가하고
소스는 한살림 샐러드간장소스, 올리브오일+발사믹을 주로 뿌려먹어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1607170 | 부모님들 연세 많으시면 재산상황 자식들에게 20 | 궁금 | 2024/09/12 | 4,174 |
| 1607169 | 조상덕은 큰아들만 몰빵인가? 1 | 조 | 2024/09/12 | 2,053 |
| 1607168 | 지인이 보험하는데 7 | mrrr | 2024/09/12 | 2,276 |
| 1607167 | 명란젓 6 | … | 2024/09/12 | 1,814 |
| 1607166 | 트레이더스에서 뭐 사오시나요? 10 | .. | 2024/09/12 | 4,197 |
| 1607165 | 기소권만세!!! 10 | 기소권 | 2024/09/12 | 3,528 |
| 1607164 | "왜 아픈가 했는데"...뱃살 나온 女, 온몸.. 5 | .. | 2024/09/12 | 7,822 |
| 1607163 | 음악사 주최콩쿨은 이미 학원마다 상이 정해져있나요? 3 | .. | 2024/09/12 | 1,528 |
| 1607162 | 사기 문자인지 봐주세요 2 | 환급금 변동.. | 2024/09/12 | 1,909 |
| 1607161 | 우원식은 왜 저래요? 20 | 대체 | 2024/09/12 | 4,052 |
| 1607160 | 식집사님들~ 궁금해요 1 | ㅇㄹ | 2024/09/12 | 685 |
| 1607159 | 노견 기침이 심해서 7 | 에구 | 2024/09/12 | 1,136 |
| 1607158 | 조적식 욕조 쓰시는 분 계세요? 16 | ㄱㄴㄷ | 2024/09/12 | 3,227 |
| 1607157 | 소고기 냉장 유통기한 9 | 하야하라 | 2024/09/12 | 1,725 |
| 1607156 | 어디서 산 물건인지 절대 안 알려 주는 사람은 왜? 22 | 마음 | 2024/09/12 | 4,480 |
| 1607155 | 새우 머리 당기면 내장 같이 나오나요 9 | ㅈ둢ㄴ | 2024/09/12 | 1,444 |
| 1607154 | 요즘은 간호학과 선호하나요? 30 | 궁금해요 | 2024/09/12 | 5,341 |
| 1607153 | 결국 이혼 56 | 생과사 | 2024/09/12 | 35,558 |
| 1607152 | "조민 포르쉐 탄다" 주장 강용석·김세의, '.. 18 | ㄱㅂㄴ | 2024/09/12 | 4,262 |
| 1607151 | 영숙입은옷보니 동탄미시룩 생각나요~ 14 | ll | 2024/09/12 | 5,284 |
| 1607150 | 고등학교 진학 3 | 너굴맘 | 2024/09/12 | 916 |
| 1607149 | 하이브 사옥 몰래 침입해 2박3일 숙식한 40대 남성 붙잡혀 17 | ㅇㅇ | 2024/09/12 | 3,435 |
| 1607148 | 장윤주는 모델치고 통통하지 않나요 32 | .. | 2024/09/12 | 6,054 |
| 1607147 | 법원 "도이치모터스 주가조작 쩐주 손모씨 방조 혐의 인.. 15 | ㅇㅇ | 2024/09/12 | 1,976 |
| 1607146 | 예전 폰 카톡을 보니 현재 카톡이 다 지워졌어요 5 | 카톡 | 2024/09/12 | 1,570 |