건강 챙기려고 채소좀 먹으려고 하는데요
마트에서 채소코너를 가서 사야할지..
일일채소 포장된 것을 사야할지 모르겠어요
더불어 드레싱에 먹어야할까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
샐러드채소를 어떻게 사야할까요?
ㅇㅇ 조회수 : 1,579
작성일 : 2024-09-07 13:25:01
IP : 118.235.xxx.61
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 각각
'24.9.7 1:29 PM (211.221.xxx.43)손질된 채소는 손이 한번 단 거라 싱싱함이 덜해요.
소량씩 사서 믹스해서 드레싱 가볍게 뿌려 드세요
저 같은 경우 드레싱은 들기름 레몬즙 소금 후추 뿌려 먹습니다2. bb
'24.9.7 1:32 PM (125.248.xxx.182)저는 네이버스마트스토어에서 시켜먹어요 무농약이구 싱싱함이 마트랑 달라요
3. ㅇㅇ
'24.9.7 2:43 PM (1.225.xxx.212) - 삭제된댓글홈플, 이마트에서도 파는데 쿠팡에서 양배추랑 앙상추사서
닭가슴살과 먹어요. 쿠팡이 더 쌉니다. 드레싱은 노우!4. ...
'24.9.7 3:33 PM (223.39.xxx.220)저는 요즘 다이어트 중이라
야채 4~5가지 각각 사서 씻은 후 (양상추, 파프리카, 브로콜리는 거의 기본 고정으로 사용)
야채탈수기로 물기 없애고
락앤락 통에 한끼분씩(믹스해서) 소분해 두고 먹어요.
4~5일은 거뜬히 유지되서 좋아요.
물기제거가 포인트
여기에 닭가슴살 추가하고
소스는 한살림 샐러드간장소스, 올리브오일+발사믹을 주로 뿌려먹어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1674642 | 운동하면서 소리내는 남자 정말 싫어요. 11 | ..... | 2025/02/02 | 2,712 |
| 1674641 | 말린 표고버섯이 많아요. 11 | 초보 | 2025/02/02 | 1,925 |
| 1674640 | 미샤 아울렛 모자인데 괜찮을까요? 12 | dd | 2025/02/02 | 1,637 |
| 1674639 | 이재명의 일본에 대한 생각 6 | .... | 2025/02/02 | 1,013 |
| 1674638 | 실제보다 본인 얼굴을 예쁘게 보는 이유가 있을까요? 28 | 거울아거울아.. | 2025/02/02 | 5,219 |
| 1674637 | 이런경우 회사에 알려야할까요 4 | 고민중 | 2025/02/02 | 1,666 |
| 1674636 | 식탁의자 패브릭만 구입하고 싶어요 1 | 망고스틴 | 2025/02/02 | 851 |
| 1674635 | 대구 사는 전주 이씨 2 | 하이탑 | 2025/02/02 | 1,214 |
| 1674634 | 고발사주 유죄난거 아세요? 5 | ㄱㄴ | 2025/02/02 | 1,698 |
| 1674633 | 명치가 뜨거워서 잠깨시는분 안계신가요? 5 | 갱년기시러 | 2025/02/02 | 991 |
| 1674632 | 김치냉장고 보통 몇년 쓰나요 7 | ᆢ | 2025/02/02 | 1,645 |
| 1674631 | 댁네 냥이들도 똑똑한가요?? 22 | 냥냥이 | 2025/02/02 | 2,260 |
| 1674630 | 우리엄마불쌍해 증후군? 4 | ........ | 2025/02/02 | 2,227 |
| 1674629 | 베를린에서 윤석열 파면 촉구 제5차 시국집회 열려 | light7.. | 2025/02/02 | 409 |
| 1674628 | 셀프 빨래방 와있어요 3 | 봉봉 | 2025/02/02 | 1,693 |
| 1674627 | 열등감은 다른 문화권에 비해 한국인 환자들에게 가장 확연히 1 | 음.. | 2025/02/02 | 1,012 |
| 1674626 | 제주 오늘 어디를 가면 동백꽃이 많이 볼 수 있을까요? 2 | ㄴㄴㄴ | 2025/02/02 | 997 |
| 1674625 | 대선출마 이준석, '정치 여정 담은 영화' 3월 개봉한다 25 | ㅇㅇ | 2025/02/02 | 1,863 |
| 1674624 | 아파트 공동명의 잘 아시는 분 알려주세요 4 | ㅇㅇ | 2025/02/02 | 1,351 |
| 1674623 | 일본에 대한 생각이 바뀌었다는 분께 18 | 열받아 | 2025/02/02 | 2,257 |
| 1674622 | 카톡 또는 게시판 캡쳐한 내용을 5 | 이해못하겠어.. | 2025/02/02 | 1,110 |
| 1674621 | 나의완벽한비서 15 | 드라마 | 2025/02/02 | 3,540 |
| 1674620 | 여러분. 얼마 찌셨어요? 4 | ㄹㅇ | 2025/02/02 | 1,402 |
| 1674619 | 계엄한 윤석열 대통령님께 진심으로 감사드립니다. 32 | ㅇㅇ | 2025/02/02 | 3,870 |
| 1674618 | 나솔사계 보신분.백김 닮은사람 ft.그알 3 | his | 2025/02/02 | 2,252 |