아래 기사 보니 다섯 가지 적혀 있던데요.
주변에 노인 분들 보면
예방법으로 정말 맞다고 보시나요.
퍼즐과 미로 게임
새로운 언어나 기술 배우기
사회적 활동하기
음악 감상과 악기 연주하기
명상하기
치매 예방하는 뇌 운동법 5가지
https://www.hidoc.co.kr/healthstory/news/C0000923855
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
치매예방법 5가지, 맞는 내용일까요.
.. 조회수 : 4,289
작성일 : 2024-09-07 05:59:12
IP : 125.178.xxx.170
8 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'24.9.7 6:09 AM (223.39.xxx.232)대상포진 예방주사 맞으세요
2. 음
'24.9.7 6:10 AM (220.117.xxx.26)요즘은 7 8시간 수면
자면서 몸에 해로운 물질 없애는데
그중 치매 관련도 있대요
치매 유전지 갖고 있는데도 잠 잘자서
발현 안하는 경우 있고요
진짜 잠이 보약3. 베타
'24.9.7 6:56 AM (183.98.xxx.141)아밀로이드가 뇌에 쌓이면 치매....가 제 1의 원인이라
저런걸 한다고 안 쌓이지는 않을거에요. 유전자에 달려있는 문제라서
제가 아는 의사샘도 개업중에 치매가 와서 50대에 은퇴하셨어요ㅠ
60초인 지금은 전혀 상황 파악이 안되고 남편이 데꼬다니는 형편입니다 ㅠㅠ4. 저는
'24.9.7 7:58 AM (180.66.xxx.110)건강한 신체와 정신. 잘 먹고 운동하고 스트레스 덜 받는 거
5. 요새는
'24.9.7 8:05 AM (118.38.xxx.8)저런거보다 운동하는 노인이 낫다는게 의료계 의견.
6. 바람소리2
'24.9.7 8:18 AM (114.204.xxx.203)도움은 되지만 막진 못해요
7. 바람소리2
'24.9.7 8:19 AM (114.204.xxx.203)대상포진 주사는 무슨 얘기에요?
8. 예방 불가예요
'24.9.7 11:13 AM (220.117.xxx.100)치매가 뇌건강과 직결되어 있고 이미 걸린 사람의 진행을 늦추는 방법들은 있어도 예방하는 법은 없어요
뇌건강을 증진시키고 유지하는 법은 있어도 치매라는 병은 미리 막는게 힘들어요
우리가 흔히 얘기하는 방법들은 치매 걸리기 전까지의 뇌를 건강하게 유지하고 쓰는 법일 뿐이죠
사람마다 몸 속, 뇌 속이 다 다르고 타고난 체질에 성격이나 평소 생활습관, 면역력 등이 다 다르기 때문에 누구에겐 먹혀도 누구에겐 안 먹히는거죠
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1629479 | 野 '친일외교' 조태열 장관 고발 2 | !!!!! | 2024/09/12 | 593 |
| 1629478 | 뉴진스 사태 이해가 좀 안가는 게.. 16 | ll | 2024/09/12 | 2,974 |
| 1629477 | 며칠전 옆집 고양이 관련 질문한 자입니다. 16 | 프록시집사 | 2024/09/12 | 1,574 |
| 1629476 | 저탄수 밀가루면 뭘로 대체할까요? 8 | ㅇㅇ | 2024/09/12 | 1,012 |
| 1629475 | 코스트코 추석장보기 풍경 43 | 자궁선근증 | 2024/09/12 | 7,107 |
| 1629474 | 체질 한의원 식단 목체질 5 | 123 | 2024/09/12 | 585 |
| 1629473 | 아래 시리아난민출신 의사들이 선진국 가서 잘한다는 20 | ??? | 2024/09/12 | 1,427 |
| 1629472 | 도이치 항소심 선고 몇시에 나올까요 3 | ..... | 2024/09/12 | 567 |
| 1629471 | 왕조시대도 아닌데 5 | 지금이 | 2024/09/12 | 908 |
| 1629470 | 인터넷 주문한 가구 작은거 배송비 3 | 77 | 2024/09/12 | 589 |
| 1629469 | 상대방이 수신거부하면 카톡 친구 추가 안되나요? | 카톡 | 2024/09/12 | 436 |
| 1629468 | 지금 서울 어디 비오는 곳 있나요? 10 | 걱정 | 2024/09/12 | 1,394 |
| 1629467 | 이과서열 43 | 입시 | 2024/09/12 | 2,580 |
| 1629466 | 어떻게 제 속상한 맘을 54 | 길어요 | 2024/09/12 | 5,472 |
| 1629465 | 방3개집 사는데 9 | ㅇㅇ | 2024/09/12 | 3,059 |
| 1629464 | 페이스북에 좋아요/보내기/공유하기 메뉴만 있는데 | .. | 2024/09/12 | 125 |
| 1629463 | 요즘 mz가 5060 세대를 바라보는 인식 1 | ..... | 2024/09/12 | 2,693 |
| 1629462 | 통일감 없는 집 2 | dd | 2024/09/12 | 1,628 |
| 1629461 | 상가 건물이 위험한데 신고 해야 돼요? 5 | 카 | 2024/09/12 | 1,575 |
| 1629460 | 푸바오 태어날 무렵 에버랜드 유튜브를 보고 있어요 10 | ㅇㅇ | 2024/09/12 | 1,079 |
| 1629459 | 어느정도 아프면 병원가세요? 23 | ㅡㅡ | 2024/09/12 | 1,820 |
| 1629458 | 고교학점제는 특목고, 자사고에 좋다던데요 7 | 묭묭 | 2024/09/12 | 1,029 |
| 1629457 | AHC아이크림 커버쿠션 홋수 없는데 괜찮나요? | ... | 2024/09/12 | 137 |
| 1629456 | 피프티 안성일 꼴을 보고서도 뉴진스와 민희진을 응원하는지.. 17 | 답답들하네 .. | 2024/09/12 | 2,331 |
| 1629455 | 간만에 1 | 좋아라 | 2024/09/12 | 219 |