만49세인데 주기 28일 정도로 너무 규칙적이에요
출산 안했는데 좀 빨리 폐경됐으면 좋겠어요
젊을 때보다 생리통은 좀 덜한데 앞뒤로 1주일 정도
너무 피곤해요
한 달에 2주 정도 정상 생활을 못해요 넘 피곤해서 ㅠㅠ
이미 몸은 노화가 온 것 같아요
밥도 적게 먹는데 배도 나오고
흐린 날씨 아닌데 매일 모든 관절이 아파서
자기 전에 통증을 느끼며 잠들고
생리만 안하면 규칙적으로 열심히 운동을 해보려고 하는데
지금은 그날은 직장만 겨우 출근해요
집에오면 잠만 자고 인생이 그냥 사라지는 느낌
언니는 애 하나 낳았는데 아직 관절이 안 아프다는데
저는 타고나길 약골인가봐요
50전에 제발 끝나길
난자 수는 태어날 때 부터 정해진거고
임신기간에는 생리를 안하니까
출산안한 여자가 폐경이 빠르죠.
임신, 사람에 따라서는 수유 기간에는 생리 안하니까 미뤄지는거고
출산 안하면 그만큼 폐경 빨리 하죠
만47인데 잘못 적었네요 ㅠㅠ 3년만 참자
헐 내가 쓴 글인줄. 원글님 저도 나이 같고 증상 같은데 비타민 b,c,철분 효과 많이 봤고 땀 흘리는 운동도 계속 하고 있어요. 의외로 비타민의 효과가 커서 글 남김
출산 2회, 모유수유 합쳐서 장장 40개월은 했는데 46(만 44)에 폐경했네요. 저 지금 호르몬제 먹어서 괜찮은 거지, 폐경하고 관절통, 집중력 저하, 체온조절 이상 등 다른 면에서 힘들어요. 노화도 빨라지고요. 폐경되고 호르몬제 안먹을 거면 꼭 운동해야 된대요.
비타민b는 어떻게 드셨어요? b6 b12 종류가 많던데 그냥 비타민b 라고 돼 있는 영양제를 먹으면 될까요? 철분제는 매일 드시는지?
어떤 철분제 드셨어요?
폐경인 저는 부럽기만 하네요 폐경 되면 몸이 믾이 망가??? 져요 생리하실때 운동도 더 열심히 하시고 건강한 몸으로 만드세요