약먹고 누워있는데 날씨도 꾸리꾸리하고
목아프고 열, 두통때문에 잠은 안오구요..
티비나 딱히 볼만한것도 없고
식욕도 없어서 약먹으려고 시리얼 먹었어요.
약먹고 누워있는데 날씨도 꾸리꾸리하고
목아프고 열, 두통때문에 잠은 안오구요..
티비나 딱히 볼만한것도 없고
식욕도 없어서 약먹으려고 시리얼 먹었어요.
에어콘, 제습기 틀고 얇은 이불 덮고 넷플릭스 봐요
달달한 디저트 배달시켜 드세요
죽 시켜서 많이 드시고 쾌차하세요
에어컨 틀면 살갗이 너무 차서 아픈 느낌이라
선풍기틀고 있어요ㅠ 이따 뭐라도 배달시켜야겠네요
먹고 좀 자요
이상하게 컨디션이 안좋을땐 미역국 먹으면 좋더라고요.
인스턴트팟에 소고기 불린미역 국간장 마늘 넣고 국코스로 7- 10분 보온모드는 끄고 압력은 저절로 빠지게 놔두면 국이 돼요.
미역국에 밥말아 먹고 과일먹고 물 많이 마시고 감기약 고려은단 비타민씨 2알씩 하루 세번 먹고 계속 자요.
약국에서 갈근탕 사드시고 푹 주무시고 수액도 맞으러 가시고
푹 쉬셔야죠
죽 배달시켜 먹고 난후
빗소리 asmr 듣거나 오디오북 들어요
그러면 잠이 스르르 오더라구요
쌍화탕먹고 자요..
누워서 조용조용한 유튭보면 잠오더라고요
해봐요.
일단 속편한걸로 음식을 먹어요
그다음 쌍화탕 마시고
목에 스카프 두르고
잠을 많이 잡니다
따뜻한 차나 물 계속마시고
비타민c 많이 먹어요
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