AST 23, ALT 14, 염증 수치도 정상
마른 체격인데
늙어 밥심이라고 밥과 과일 달고 살아서인지 ㅜ
보약 지어 놨는데 건강해짐 먹어야겠죠? 에혀
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
간 수치는 정상인데 지방간이면 심하지 않은 건가요?
쿠쿠 조회수 : 2,174
작성일 : 2024-09-05 21:29:22
IP : 112.150.xxx.211
12 개의 댓글이 있습니다.
1. 안좋아요
'24.9.5 9:33 PM (70.106.xxx.95)지방간이라는게 간에 지방이 높은건데
해독능력이 떨어지고 간이 일을 제대로 못해요
수치는 그저 숫자일뿐이죠
지방간 상태인데 건강 적신호에요 . 당장 피부가 가렵고 어디
아프기라도 하면 몸에서 처리를 못해요. 염증반응도 점점 많아질걸요
더 나빠지기전에 밥 과일좀 줄이세요 . 늙을수록 먹는거 줄여야해요
탄수화물 줄이고 운동하고 체중 줄이고.2. 그리고
'24.9.5 9:35 PM (70.106.xxx.95)마른체격이어도 내장비만이 높나보죠
근육은 적구요
그럼 체중이 적어도 건강이 안좋아요
근육 만드세요3. 맞아요
'24.9.5 9:38 PM (112.150.xxx.211)한달 전 코로나, 지금 위장장애로 운동 제대로 못해서 그나마 없던 근육 쑥 빠졌네요ㅜ 흰쌀밥이 소화 잘된대서 그것만 먹고 살고요.. 얼른 나을려는 욕심에 보약 지어놨는데 흑
4. 화이팅
'24.9.5 9:38 PM (61.105.xxx.165)경증.중증
써 있던데요.
수치 정상이여도 지방간 중증 나온적 있어요.
탄수화물 조금만 줄이시길
그게 최고로 효과있었어요.5. 예
'24.9.5 9:40 PM (112.150.xxx.211)밥 보다 반찬을 늘려야는데 요즘 운동 멋해 근육 빠지고 밥과 죽만 먹느라 더해진 듯 해요. 어쩐지 보약 먹음 몽롱했어요
6. 화이팅
'24.9.5 9:45 PM (61.105.xxx.165)전 보약 먹어도 간에 영향 없었어요.
약먹고 초음파.건강검진했었어요.
근육 빠져도 안되는데
카레에 간 살코기 넣어서라도 많이 드세요.
근데 위는 확실이 밥이나 죽이 좋던데...7. ㅇㅇ
'24.9.5 9:45 PM (175.213.xxx.190)지방간있으면 간수치좋아도 섬유화검사한번 해보세요
저는 초기라 탄수줄이고 다이어트중이에요8. 쿠쿠
'24.9.5 9:48 PM (112.150.xxx.211)그러니까요. 위염엔 밥과 죽이 최곤데 흑
9. 쿠쿠
'24.9.5 9:49 PM (112.150.xxx.211)전 빼빼라 다이어트도 못해요ㅜ
10. 쿠쿠
'24.9.5 9:50 PM (112.150.xxx.211)담당샘에게 보약 먹어도 되는지 문의해봐야겠네요.
답변 감사합니다♡11. ㅇㅇ
'24.9.5 9:50 PM (175.213.xxx.190)그럼 단백질 위주의 식사 하셔요 빵 당류 끊으시고 고기대체로 두부 콩 드세요
12. 쿠쿠
'24.9.5 9:56 PM (112.150.xxx.211)옙 두부와 콩, 좋아하는 채소로 다시 복귀할게요!
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1630197 | 오피스텔 택배 훔진 범인이 같은 건물 입주민이라는 기사 보셨어요.. | ... | 2024/09/14 | 808 |
| 1630196 | 초4한테 미친듯이 화냈네요 25 | … | 2024/09/14 | 5,401 |
| 1630195 | 명절에 대한 작은 생각 16 | adler | 2024/09/14 | 2,827 |
| 1630194 | 쿠팡 끊고 아직 잘 지내고있네요 3 | .. | 2024/09/14 | 945 |
| 1630193 | 초6 아들들 뭐하고 지내나요 4 | … | 2024/09/14 | 814 |
| 1630192 | 전은 돈 아까워서 못 사겠어요ㅜㅜ 53 | .... | 2024/09/14 | 6,074 |
| 1630191 | 손해보기 싫어서 넘재밌어요 9 | 추천 | 2024/09/14 | 1,661 |
| 1630190 | 딸이 이뻐지고 싶어 몸부림을 치는데 별로 이뻐지지가 않아서 안쓰.. 22 | 에고 | 2024/09/14 | 4,582 |
| 1630189 | 살찌고 체력 좋아진 분 계신가요? 17 | 체력 | 2024/09/14 | 1,389 |
| 1630188 | 재산세가 또 나왔는데요 8 | ㅁ ㅇ | 2024/09/14 | 3,168 |
| 1630187 | 이럴경우 애 혼내도 되는거죠? 24 | // | 2024/09/14 | 2,847 |
| 1630186 | 실비 가입하고 싶어요. 3 | .... | 2024/09/14 | 1,098 |
| 1630185 | 등산 많이 다니시는 분께 여쭈어요 9 | 등산시작 | 2024/09/14 | 1,283 |
| 1630184 | 노인 복지관이 잘 되어 있는 곳 5 | …. | 2024/09/14 | 988 |
| 1630183 | 창문 닫았어요 13 | … | 2024/09/14 | 3,607 |
| 1630182 | 시동생글 감사 2 | 삭제 | 2024/09/14 | 1,760 |
| 1630181 | 버리기 2 4 | ㅇㅇ | 2024/09/14 | 773 |
| 1630180 | 백일상 꽃 1 | 레몬 | 2024/09/14 | 352 |
| 1630179 | 코로나 한 번 걸리면 얼마동안 안전할까요? 3 | 건강하자 | 2024/09/14 | 924 |
| 1630178 | 45,살 피부상태 3 | 11 | 2024/09/14 | 1,829 |
| 1630177 | 선스틱도 흘러내리나요? 2 | 덥다 | 2024/09/14 | 671 |
| 1630176 | 나 한 만두 한다 하시는 82님들 비법 좀 알려 주세요. 8 | 만두장인 | 2024/09/14 | 1,169 |
| 1630175 | 엄마와 외출, 5살 아이 데리고 다니는 기분 12 | 00 | 2024/09/14 | 2,325 |
| 1630174 | 남자들은 자기를보고 웃으면 같이 자고싶어하는걸로 안다면서요 38 | ... | 2024/09/14 | 4,752 |
| 1630173 | 부모님 돌아가신 분들 명절은 어케 지내세요? 18 | 지방 | 2024/09/14 | 2,903 |